37岁杭州女子确诊艾滋病，流泪坦言：早有异常，当时没重视！

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

“医生，我其实早就感觉身体不对劲……就是一直没当回事。”

37岁的杭州女子小林（化名）坐在门诊的椅子上，眼神里满是后悔和自责。而她手上那份HIV抗体阳性报告单，像一块沉重的石头，压在她心口，也敲响了无数人心中的健康警钟。

小林的确诊不是“突然事件”，而是一个被忽视了很久的信号积累过程。最初，她只觉得疲乏、口腔反复溃疡、常感冒……这些“小毛病”，她全都归结为压力大、作息乱。

“没事，歇歇就好。”她这样安慰自己。直到一次单位组织体检，检出免疫指标异常，她才被建议去做进一步检查。确诊时，她整个人仿佛从云端跌入深渊。

根据中国疾控中心2023年发布的数据，全国现有艾滋病感染者约124万人，每年新增报告感染者约6万人。令人担忧的是，其中30%以上的感染者在确诊时，已经进入艾滋病期，错过了最佳治疗窗口。

医学上，艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起。

病毒攻击人体免疫系统，尤其是CD4+T淋巴细胞，使人逐渐失去抵抗能力。最终，患者可能因为普通感冒、口腔真菌、肺炎等原本轻微的疾病而危及生命。

但它并非不可战胜。

随着抗病毒治疗（ART）技术的进步，早期发现、规范治疗，HIV感染者可以像慢性病患者一样，带病长期生存、正常生活。关键在于：不拖延、不讳疾忌医、及早治疗！

在门诊接诊中，医生发现一个普遍现象：很多人对艾滋病的认知还停留在十几年前，甚至误以为“只有特殊群体才会得病”。这种观念，不仅落伍，还极具危险性。

真实案例中，小林并无“高危职业”，生活作风也不混乱。她的感染源来自前夫——一位外企职员，在婚姻中曾有多次“出轨行为”，但从不做安全防护。离婚后她也未曾怀疑自己可能被感染，直到身体“拉响警报”。

据《中国艾滋病防治进展报告》显示，近年来通过异性性传播的比例已超过70%，其中女性感染者中，超六成曾为已婚或固定伴侣关系。这意味着，“信任”与“忠诚”并不能成为健康的保护伞。“我没做坏事”并不代表“我就没风险”。

重点提醒：任何性接触，都存在传播风险。尤其是在没有使用安全套的情况下，HIV病毒通过性液、血液、母乳等体液传播。

HIV感染早期几乎无特殊症状，即便有，也常被误认为是普通感冒、皮肤问题、肠胃不适。比如：

频繁感冒但恢复慢
体重明显下降
反复口腔溃疡、皮疹
盗汗、低热、易疲劳

这些都是身体在发出“救命信号”。当身体在“说话”，别装聋作哑。

很多人一提到“去查HIV”，就露出尴尬甚至抗拒的表情。这种检测现在非常普及、便捷、甚至隐私性极高。

目前，国内公立医院、疾控中心、部分社区卫生服务站，都提供免费HIV初筛检测。只需抽取少量血液，几个工作日即可出结果。

更进一步的检测，如HIV抗体确证试验（Westernblot）、病毒载量检测和CD4细胞计数，可以判断感染的时间、病毒活跃程度以及是否进入艾滋病期。

重点提醒：正规检测，是掌握健康主动权的第一步。

就像驾驶汽车需要定期年检，身体也需要“体检”。尤其是有过不洁性行为、输血史、共用针具、纹身穿刺经历的人群，建议每年主动检测一次HIV。这不是“怀疑自己”，而是“负责任地爱自己”。

“早发现，早治疗”，不仅能延长寿命，还能有效降低传播风险。研究显示，规范抗病毒治疗可将病毒载量降至不可检测水平，几乎不再具有传染性。

一旦确诊HIV感染，是否就意味着“生命进入倒计时”？答案是否定的。

在过去十年中，随着国家公共卫生政策持续加码，中国的艾滋病防治工作取得显著进展。国家已为所有确诊者提供免费抗病毒治疗药物，包括替诺福韦、拉米夫定、依非韦伦等经典三联方案。这些药物可有效抑制病毒复制，保护免疫功能，预防机会性感染。

根据《中华医学会感染病学分会艾滋病专业组》发布的指南，坚持规律服药6个月以上者，超过95%的患者病毒载量可降至检测限以下，生活质量大幅提升。

但这项治疗的关键在于两个字：坚持。

服药期间，患者需要每天按时吃药，不可间断。哪怕是“漏一顿”，都可能给病毒可乘之机，诱发耐药，增加治疗难度。

还要定期复查病毒载量、CD4计数，医生会根据指标调整药物方案，最大限度延长患者健康寿命。

重点提醒：抗病毒药物不是“吃一阵子”，而是“吃一辈子”。

但别害怕，这不再是“背着病活着”，而是“带着希望活着”。如今，很多感染者依旧结婚、生子、工作、旅行，过着与普通人无异的生活。

“防”胜于“治”。与其在确诊后后悔，不如从现在开始，主动建立健康防线。

树立科学的性健康观念。避免不安全性行为，尤其是避免多个性伴侣、临时性行为。使用安全套，是目前最有效的阻断HIV性传播手段之一。

保持生活规律和心理健康。免疫系统是“身体的防火墙”，长期熬夜、压力山大、情绪低落，都会让这道防线变薄，容易被病毒突破。

还需注意，纹身、穿耳、打针必须选择正规机构，避免交叉感染。一些非法场所的针具消毒不彻底，是传播HIV、乙肝、丙肝的重要途径。

国家已逐步推广暴露后预防（PEP）和暴露前预防（PrEP）策略，适用于高风险人群。在高风险性行为后72小时内服用抗病毒药物，可大幅降低感染风险。

相关药物如替诺福韦/恩曲他滨联合制剂，已在国内上市，可在医生指导下使用。

重点提醒：别等症状来了才重视，艾滋病的“沉默期”很长，但病毒从不休息。

小林的故事令人痛心，也令人警醒。但更值得关注的是：她并不是孤例。每一个被确诊的感染者背后，都是一个家庭的震荡，一段人生的转折。

正如协和医院一位感染病科主任所说：“我们治疗的不只是病人，更是一个个家庭的希望。”

医生不仅是一份职业，更是一种责任。在这个信息泛滥的时代，医学科普尤为重要。传播科学，破除偏见，守护健康，唤醒意识，这才是医学的真正价值。

一句老话说得好：“病从浅中医，悔从深处来。”身体的每一个小异常，都是提醒。不妨多一分警觉，少一分迟疑。别等那张报告单摆在眼前，才追悔莫及。

艾滋病并不可怕，可怕的是对它的无知与冷漠。与其讳疾忌医，不如坦然面对；与其害怕检测，不如主动体检；与其后悔不已，不如现在行动。

每一个人都可能是疾病链条中的一环，也都可以成为健康防线的守护者。

说到底，健康不是奢侈品，而是每个人的基本权利。从今天起，保护自己，也就是保护家人、保护社会。

参考文献

［1］中国疾病预防控制中心.2023年中国艾滋病防治进展报告[R].2023.

［2］中华医学会感染病学分会艾滋病专业组.艾滋病抗病毒治疗指南（2021年版）[S].中国艾滋病性病,2021,27(10):1057-1074.

［3］国家卫生健康委员会.国家免费艾滋病抗病毒治疗手册（第六版）[M].北京:人民卫生出版社,2022.