日本人为什么天天吃纳豆?

发布时间:2025-08-05 07:46  浏览量:2

心血管疾病已经悄悄盯上了现代人——

加班熬夜、外卖高油高盐、缺乏运动······现代生活节奏让越来越多的年轻人提前面临各种健康威胁。

调查数据显示,20~29岁的心血管疾病高风险人群占比已经达到15.3%[1]。

相当于100个人中,就有15个高危,这个数据真的挺吓人的。

我们都知道:饮食健康和健康长寿其实息息相关。

日本人作为闻名世界的「长寿国」,自然有可供国人学习的健康饮食智慧。

《欧洲营养杂志》就曾发表过一项日本东北大学医学系研究科公众卫生学对于饮食和死亡风险的研究,发现——

经常食用纳豆可有效降低心血管问题的发生率[2]

*图片取自网络

它也是日本颇具代表性的传统食物。

在日本,许多人每天都要吃纳豆,就连动画片《蜡笔小新》中,小新的早餐里也顿顿离不开纳豆。

甚至还将每年的7月10日(日语里“7”な和“10”とう,跟纳豆发音一样)设定为纳豆庆祝日。

纳豆不仅保有黄豆的营养价值,更重要的是发酵过程产生一种很特别的物质

——被科学家誉为“血栓克星”的“纳豆激酶”

多项科学研究均已证实,纳豆激酶具有令人惊叹的健康功效[3]:

不过即使对健康再好,也改变不了纳豆是个臭烘烘、黏糊到让人联想起某种物质的东西。

爱的人觉得它是人间美味,不爱的人则是避之不及:“纳豆太绝了!搅拌搅拌,拉丝之后连盒带筷一起扔出窗户。”

不仅中国人不习惯吃,就算在日本,也有人认为这种气味很重的食物难以下咽🥲

听说有人还做过调查,虽然大部分人是纳豆派,但也有小部分人受不了那气味,还有人看在“健康、价格便宜”的份上勉强把纳豆吞进肚子。

想吃纳豆来养生,却被味道劝退……那么有没有什么两全的方法呢?

日本知名食品健康品牌出品、风靡中日的 ISDG·纳豆激酶胶囊了解一下!

选择它,主要有三个方面的考量:

✅日本进口,只选用色泽饱满、自然新鲜的非转基因优质大豆作为萃取原料!

✅每两粒含4000FU高活性纳豆激酶!

✅采用肠溶性明胶软胶囊形式,纳豆激酶更有效发挥。

不仅如此,ISDG将其做成了小小的胶囊形式,祛除了纳豆发酵时特有的难闻气味。

产品的宗旨就是:

既然忍受不了纳豆又臭又黏的口感,那就一步到位,直接get纳豆的精华!

同时,ISDG还利用日本先进技术祛除了纳豆中含有的两大元素:

①有凝血功能的维生素K2

②易引发痛风风险的嘌呤成分

祛除后的纳豆激酶胶囊让食用人群变得更加广泛、也更安心。

因其无臭的高效配方,不含药物成分,风靡了日本20000多家药妆店,成为当地的信赖之选。

全网“纳豆风”持续高热,不仅日本,iSDG每日纳豆在国内也收获了流水一样的好评。

很多人都是给自己和长辈订一年的量!

尤其提醒这些人群,你们的需求最迫切哦:

频繁熬夜,日常高油高盐快餐不断的年轻人。

长期久坐、行动不便,血液粘稠度较高的老年人。

尤其日常饮食不规律、高强度工作,或缺乏营养、对身体健康有追求的人。

送父母什么礼物都不如送上一份健康!

让心里的百般牵挂,化作这份贴心的礼物,寄送到他们手上~

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最让我心动的还是这次的价格机制!

这款产品在某东日常价318元/3瓶,一瓶要106元。

而这次我们争取到的粉丝优惠绝了:

1瓶98元,2瓶168元,3瓶228元!单瓶可低至76元!划算太多!

不想年纪轻轻就一堆健康问题,现在就要仔细养生了!

给爸妈等长辈买更要抓紧,起码3瓶起,毕竟老人身体硬朗才是我们这些做小辈的人所期待的事情。

添加丰富红花籽油

配料表干干净净

除了纳豆激酶外,这款胶囊里还添加了丰富的红花籽油!

红花籽油的原料是红花,属菊科,为一年生草本植物。

它的花丝可以入药、丝浆则是上好的染料,而用红花成熟的种籽,压榨出的红花籽油,其亚油酸含量在植物油中居前列,被誉为 “亚油酸之王”。

亚油酸是一种人体必需不饱和脂肪酸,必须从食物中获得,人体不能合成,而红花油的亚油酸含量高达75%。

更重要的是,亚油酸素有“血管清道夫”的美誉。

《中国食物与营养》杂志2005年第12期第40页也指出,“红花油中的亚油酸,是治疗动脉硬化、高血压、高胆固醇等症状的有效成分。”

红花籽油与纳豆激酶搭配,ISDG每日纳豆可以说是强强联合。

为咱们日常养生提供更高效的助力。

ISDG在原料方面也是慎之又慎,会考虑到原料种植的各种环境因素。

选用的都是非转基因优质大豆,并且恪守严苛的原料来源审核制度,确保每一批次的大豆色泽饱满、自然新鲜。

原料纯净,没有添加那些发酵过程中产生的多且复杂的成分,配料表干干净净的,不会带来额外的身体负担。

还有一个细节值得一提:因为人体的pH值在1.2-2.0之间,纳豆激酶在pH低于5的环境下会很快失活,单纯摄入纳豆的实际有效作用量不到5%,吃了等于没有吃,无任何作用。

ISDG为了纳豆激酶活性,特地采用全封闭的明胶外壳软胶囊而非普通的片剂,很好的保护纳豆激酶不被胃酸腐蚀。

另外外壳内还有红花籽油作为纳豆激酶的载体,包裹纳豆激酶在其表层形成油状保护膜,促进在小肠内的高效吸收,作用时间更久~

千言万语,ISDG都将其汇总成了一句话:健康不应有门槛,更不应有味道障碍。

源自《中国中青年心脑血管健康白皮书》,于2019年1月22日发布

[2] The American Journal of Clinical Nutrition 2017, 105(2): 426-431.

[3]《梁爽。纳豆激酶肠溶胶囊的制备及其抗血栓作用的研究[D]。吉林大学,2011.》

《杨敏。纳豆激酶粗提液抗血栓、降血脂及抗氧化作用的研究[D]。华中农业大学,2013。》

营养科普声明

①本页面摘取的书籍及文献内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,相关内容不代表产品功效,不可作为药物,请消费者理性购买。

②纳豆激酶虽是天然食品成分,不与任何药物有冲突,但有心脏手术史、孕妇、心脑血管疾病重病患者等特殊人群,仍需要咨询医师后选择使用。