银行职员夫妻下班后送外卖，坦言送外卖能缓解工作压力

8 月 4 日，“银行职员夫妻回应下班偷偷送外卖” 的话题登上热搜，引发网友热议。

据经视直播报道，近日，下班后兼职送外卖在年轻人中悄然兴起，逐渐演变为一种集增收、健身、解压于一体的新型生活方式。武汉一对 “90 后” 银行职员在社交媒体分享了自己的送外卖心得，受到不少网友关注。

8 月 2 日，经视直播记者联系到当事人张先生（化姓）。张先生介绍，他与妻子李女士（化姓）此前考虑过各种兼职形式来赚钱补贴家用，最终发现送外卖时间比较自由。于是，从今年 4 月开始，两人换班利用下班时间跑起了外卖。“我们白天上班，晚上下班后大概抽出 3 到 4 个小时去跑，目标是跑满 70 块钱，差不多就收工。” 张先生透露，两人跑外卖累计收入近 2000 元。他坦言，原本预期两人每天跑 70 元，一个月就能赚到 2000 元，但由于本职工作劳累，几个月下来实际只赚了不到 2000 元。

张先生表示，目前送外卖对他们而言，在某种程度上已成为舒缓工作压力的方式。银行工作有着常人难以想象的压力，而且收入也并非如大家想象中那么高。起初，父母对他们的行为表示不解，觉得两人 “不务正业”，但他们只是想凭借自身劳动多为小家庭增添收入。“我们这一代人并不怕吃苦，大家都是从五湖四海，通过自身努力走到今天，只要能赚钱，我们就会尝试。”

张先生还提到，跑了这么久外卖，他们最大的收获是交到了不少朋友。许多有相同想法的网友前来向他们咨询送外卖的心得体会，能帮助到他人让他感到很开心。尽管国内已有部分单位下发了公职人员报备后可做副业的相关通知，但他和妻子仍不敢向单位透露自己送外卖的事情。据他称，目前单位对于员工从事副业兼职的规定非常严格，不清楚被发现后会有怎样的后果。

记者搜索发现，张先生一家的情况并非个例。在网络上，有不少银行基层员工在社交媒体分享自己业余时间从事的副业，有人摆摊卖茶，有人做起游戏陪玩等。

对此，湖北省社会科学院研究员冯桂林认为，银行工作人员从事类似兼职副业的诉求可以理解。但我国金融系统内部对于员工从事副业兼职的相关规定十分严格，尤其是国有银行更为保守。职工若想从事副业，应当提前报备，在获得单位批准后方可进行。同时，有关单位也应采取相应措施，在坚守 “红线” 的前提下，适当为基层员工的副业需求松绑 。

如今，社会节奏加快，职场压力增大，不少年轻人都在主业之外寻找宣泄口，而副业在这时便承担了这样的角色。对于许多年轻人而言，主业可能是按部就班、压力较大且相对枯燥的，长期处于这样的工作状态下，容易产生精神内耗和职业倦怠。而副业，尤其是像送外卖这种与主业工作环境、工作内容截然不同的兼职，能让他们暂时从主业的高压状态中脱离出来。

以送外卖为例，在送单过程中，送外卖的年轻人可以穿梭在城市的大街小巷，接触不同的人和事，看到不一样的风景，这种体验与坐在办公室里的工作形成鲜明对比，带来一种新鲜感和放松感。在面对客户时，简单的交流和客户的一句感谢，都可能成为他们在忙碌生活中的小确幸，获得一种在主业中难以得到的满足感，从而缓解工作压力。

再比如一些年轻人利用业余时间摆摊卖手工制品，在制作手工的过程中，他们能够沉浸在自己热爱的事情里，专注于创作，忘却主业中的烦恼。当看到自己精心制作的手工艺品被顾客欣赏并购买时，内心会充满成就感，这不仅是物质上的回报，更是精神上的慰藉，有效舒缓了工作带来的压力 。