高温+暴雨+强对流三预警齐发！24小时内这些地方最危险

今天（8月5日）中央气象台同时拉响高温、暴雨、强对流三个预警，极端天气组团来袭。不同区域的危险点、避灾办法全拆透，看完能少走弯路——

一、三预警精准锁定区域，危险时段标好了

（一）40℃+高温区：河北、河南、山东午后别出门

- 具体范围：河北石家庄、邢台、邯郸；河南安阳、濮阳；山东西部聊城、德州

- 危险时段：11:00-17:00（地表温度超60℃，2024年聊城有外卖骑手在14点送餐时中暑，送医时体温41℃）

- 实时体感：站在太阳下5分钟，裸露皮肤有灼痛感，汗水刚冒出来就被烤干，像被“热风枪”对着吹

- 必躲点：石家庄中山路无遮挡路段（去年有老人在此晕倒）、德州火车站广场（水泥地反光强，易晒伤）

（二）100mm+暴雨区：四川、重庆、贵州山区最要防

- 具体范围：四川达州、广安；重庆永川、大足；贵州遵义、毕节

- 危险时段：14:00-20:00（2小时可能下完平时半个月的雨，2024年永川17点突降暴雨，小区车库10分钟积水1米）

- 高风险点：达州山区（去年暴雨引发3处滑坡）、遵义省道S205（有3处易塌方路段，去年阻断交通5小时）

- 城市内涝点：重庆大足龙中路地道桥（去年积水2.3米，7辆车被淹）、广安思源广场周边（排水慢，2024年商铺进水损失超百万）

（三）10级风+冰雹区：湖北、安徽、江苏傍晚别在外

- 具体范围：湖北武汉、黄冈；安徽安庆、黄山；江苏南京、常州

- 危险时段：16:00-22:00（2024年武汉19点突发8级风，吹倒3块广告牌，砸伤2名路人）

- 危害点：安庆茶园（去年冰雹砸坏5万亩茶叶，农户损失超2亿）、南京江北新区工地（塔吊遇强风易晃动，2024年紧急停工）

- 防雷重点：黄冈遗爱湖周边（开阔水域易遭雷击，去年有钓鱼者被击伤）

二、分区域避灾指南：去年救命的细节再强调

（一）高温区：户外3步保命法

- 户外工作者：11点前找好“乘凉点”——河北的“劳动者港湾”（银行网点免费开放，提供冰水）、山东的工地遮阳棚（必须配备降温喷雾，2024年聊城某工地靠这让工人没中暑）

- 老人孩子：家里空调别低于26℃（去年邯郸有老人调20℃，睡醒后关节疼），用凉毛巾搭在风扇前吹（能降3℃，比直吹空调舒服）

- 车主注意：别把矿泉水放中控台（去年安阳有车因阳光直射，水瓶受热炸裂，玻璃被崩出裂纹），停车选树荫（石家庄裕华公园周边停车位，能让车内降8℃）

（二）暴雨区：3个“千万别”

- 千万别蹚不明积水：重庆永川某小区2024年有居民蹚水，被冲走的井盖绊倒，腿被划伤（积水里可能有碎石、铁丝）

- 山区居民别等通知：发现屋后泥土掉渣、竹林倾斜，立即往村部跑（去年达州某村提前10分钟转移，躲过滑坡）

- 家里别忘关电闸：贵州遵义2024年暴雨停电后，有住户来电时没拔冰箱插头，导致短路起火（损失2万），建议暴雨前先拔电器插头

（三）强对流区：3处安全躲避点

- 户外遇风雹：立即躲进最近的超市（武汉中百仓储有应急避险标识，2024年接纳过50名避雨者）、银行ATM亭（封闭空间抗风，玻璃防冰雹）

- 开车时别慌：江苏常州2024年有司机遇冰雹，急打方向盘撞护栏，正确做法是：靠边停车、关紧车窗、别下车（车玻璃抗砸性比人强）

- 农村住户：别躲在老房子的屋檐下（安庆去年有土墙被风吹塌），去村活动室（多为混凝土结构，有应急物资）

三、自救包清单+分区域电话：5分钟能备齐

（一）必带自救物品（现在准备还不晚）

- 高温区：藿香正气水（每隔2小时喝1支，别空腹）、冰袖（选带反光条的，防晒还能让手臂降5℃）

- 暴雨区：哨子（被淹时吹，去年遵义救援靠哨声定位）、防水手机袋（套好后放上衣内兜，别放裤兜）

- 强对流区：安全帽（户外工作者必戴，防坠物）、绝缘手套（断电后检查电路用，去年南京有居民徒手合闸被电伤）

（二）分区域救援电话（打对更快）

- 高温急救：河北120增设“热射病专线”（10分钟内派车，去年石家庄响应最快的一次7分钟到）

- 暴雨救援：重庆消防“水域救援队”（永川、大足有24小时待命的橡皮艇，2024年平均15分钟到现场）

- 强对流抢修：江苏电力“应急班”（南京江北新区有移动发电车，去年最快1小时恢复重点区域供电）

四、你那现在啥天气？有啥应急招？

- 你在哪个预警区？此刻窗外是暴晒、暴雨还是大风？

- 往年遇到极端天气，你总结过哪些“避坑经验”？比如好用的避难点、自救小工具

（数据来源：中央气象台8月5日8时最新预警、2023-2024年各地应急管理报告。）