8月7日立秋，在忙也不要忘记抢秋膘，尊重传统习俗

都说人到中年，日子像打翻的五味瓶。房贷、车贷、父母的健康、孩子的成长，哪一样都是绕不开的关卡。

每天东奔西跑，为得无非是心里那盏温暖的灯：有人等你回家，有热饭有热汤。

所以我们扮演着孩子的守护者、伴侣的依靠、职场上的拼搏者，却很容易忘了，好好对待那个一直在负重前行的自己。

一眨眼，立秋又将至。老话说“贴秋膘”，在城市高楼林立间，这仿佛是一种奢侈。

但我想说，无论工作多忙生活多难，立秋这一天，也要给自己和家人一点仪式感——哪怕只是一碗肉、一盘菜，也能让平凡日子泛起久违的幸福涟漪。

夏天是真热，整个人都快被汗水榨干。到了立秋，天气开始变得温柔，人心也跟着软下来。

这时，不必讲什么大道理，一顿香喷喷的饭菜，就是对辛苦最好的犒赏。哪怕是一块红烧肉，一碗炖排骨，或是一碗热汤，都足以赶走身体和灵魂里的疲惫。

想起小时候，家里并不富裕，一年到头只有立秋这天才能吃上几块肉。

妈妈总说：“贴贴秋膘，冬天才顶饿。”现在才明白，那一口肉里，不止是营养，还有寄托，是一家人生生不息的念想。

这和物质丰不丰富关系不大，重要的是有人惦记，有爱可依。

有朋友私信我：转眼就奔四，压力像石头压着胸口，做什么都难快乐起来。

他问我：立秋吃秋膘有啥意义？我想，是啊，现在外卖随手一订，肉菜管够，哪还需要“抢”？

可真的不用吗？其实，“抢秋膘”已经超越简单的进补，它成了一种家庭聚拢的借口、一种情感维系的纽带。

人在社会里摔打惯了，更懂“烟火气，就是人间理想”。别小看这一顿饭，也许它就是家人之间解锁新话题的契机，是母亲的唠叨、父亲默默加的一勺肉，是孩子脸上久违的笑，也是自己给自己的缓冲期。

正如白落梅写的：“世间最美的风景，不在远方，而在灯火可亲处。”立秋，何尝不是回家吃顿饭的好理由。

现代人最容易失去的，是一份仪式感。节日成了朋友圈里的模板，团圆成了打卡照的摆设。

其实人的一生，本来就苦多于乐。如果连自己都舍不得停下来给个温柔的拥抱，要怎么抵挡接下来的风雨？

“抢秋膘”不一定非要大鱼大肉，即使是一桌家常菜，也足够填满心里的缺口。

把父母的那份肉夹进他们喜欢的馒头里，为孩子盛上一勺鲜美的汤，不用吹毛求疵、不计得失。

每一份食物，都是时光的馈赠，也是生活的慰藉。

《小幸运》里有句歌词我特别喜欢：“原来你是我最想留住的幸运。”

立秋的意义，就是让我们在奔忙中发现，这世间最大的幸运，莫过于温饱安康，有家可回。

中年人的幸福是啥？不是赚多少钱，也不是站得多高。其实，就是在该吃的时候能吃，该笑的时候能笑，在该聚的时候不推脱。

有句名言说：“伟大的人生，往往藏在一个微小的决定里。”

8月7日立秋，别怕麻烦，张罗一顿饭吧。即便自己一个人，也要善待自己。

谁说贴秋膘只是进补呀？它更是一份生活的热气腾腾，一声对自己的加油打气。

你会为家人准备秋膘吗？记忆中有没有一次让你泪目的立秋？

欢迎评论区分享你的故事，愿这个秋天，我们都在烟火里遇见温暖，在静好中感知幸福。