人到中年，离不离婚已经不重要了，重要的以下4件事

文|婚姻咨询师刘洁

有人说，人到中年，连离婚都成了奢侈品。

顾虑的太多了，怕孩子受影响，怕父母跟着操心，更怕自己一个人撑不起生活。可不离婚，日子又过得憋屈。

随着年龄的增长，“离婚”这两个字会变得愈发沉重——不是不想离，真的是离不起。

如果你也在离还是不离的婚姻里挣扎，那我想告诉你的是：离不离不重要，爱不爱也不重要，重要的是如何安放自己的后半生。

很多人下不了决心离婚，不是没主见，而是真的没底气。

如果自己没收入或者收入低，需要对方的经济支持，那就不要去想离婚的事。

因为中年离婚，成本不是一般的高。孩子正是最花钱的时候，父母年龄大了，花钱的地方越来越多，再加上生活本身，样样都离不开钱。

你手里的存款，不只是离婚的资本，而是哪怕不离婚，也能挺直腰杆生活的底气。

见过太多女人，遭遇老公变心之后，完全拿对方没办法。原因就在于，平时是靠老公生活的。

对方拿捏住了这一点，他知道你要依靠他，那他就敢嚣张。不但不会断，还强迫你接受。你若敢闹腾，他就断了你的生活费，或者威胁你离婚。

这种威胁往往是管用的，你立刻就没招了，再怎么接受不了，也只能妥协。

如果你离不了婚的原因，是因为要靠对方的经济。那就别整天纠结了，你想再多都没用。

想办法搞钱才是正事，不管你最后离不离，反正你兜里有了钱，心里才不慌。

至少在他对你不好，威胁你，逼你妥协的时候，你可以理直气壮的说“不”。

如果离不了婚，那该怎么办？其实大多数人都知道答案：过好自己的日子。

虽然你也想好了，把对方当空气，或者当成养娃合伙人。把关注力都放在自己身上，和孩子开开心心的活。

可想归想，但情绪还是很容易被对方牵着走。

他不高兴，你就小心翼翼的，唯恐哪句话说不对，又要吵架。他发脾气，你就整夜失眠，越想越委屈。

他跟你冷战，你更是连饭都吃不下去了，不停的纠结，那么多年的夫妻，他怎么能这么狠心？

结果就是，你是想过好自己，可每天的喜怒哀乐还是会跟着他跑，内耗依旧。

如果你也这样，那就记住一句话：他的情绪是他的事，我干嘛要接过来折磨自己？

你得有自己的节奏，把“过好自己”当成目标，不要被他带偏。他的情绪，你就当成背景音乐，该干嘛干嘛。

他若给你发脾气，你可以下楼去散步。他若无故跟你冷战，你就找小姐妹去逛街。

你只需掌握一个原则：他发火，我不接；他冷战，我不慌；他摆脸子，我看不见。

那基本上你就“无敌”了，不会再被他的情绪左右。只要能把自己的情绪稳住，你就赢了一大半。

如果你是为了孩子离不了婚，这份牺牲精神值得肯定。但你要活得现实，而不是盲目牺牲。

你的牺牲一定是要有价值的，若你熬着不离，是为了给孩子一个完整的家，是为了让孩子健康快乐的长大。

但如果，你只是维持着表面的完整，自己整日以泪洗面，或者跟另一半不是吵就是冷战。

这种家庭氛围之下，你的牺牲是没有意义的，孩子受到的伤害只多不少。

儿童心理学研究发现，长期处于冷战争吵家庭里的孩子，心理问题的发生比“和平离婚”的家庭要高3倍。

你别觉得孩子啥都不懂，其实他能感受到你的压抑和不开心。这种“低气压”对他的伤害，比“父母离婚”更大。

千万不要以为，只要不离婚就是对孩子好，那只是自欺欺人。孩子想要的，是父母开心，幸福的家庭，而不是你们假装恩爱或者大打出手。

你要真是为孩子好，那就把自己活成他的榜样。即便婚姻不顺心，日子过得艰难，你也活得积极。

就算面对离婚，也是在解决问题，追求更好的生活。

中年之后，我们更应该了解并且接受婚姻的真相：家家有本难念的经。

其实大家的日子都差不多，有欢乐，有烦恼，有内耗，有想离婚的纠结。

究其根本，是因为没有完美的婚姻，更没有完美的人。你看你的伴侣，哪哪都是问题，恨不得跟他立刻离。

你总觉得别人过得好，别人的伴侣哪哪看着都顺眼。那不过是没有真正生活在一起，看到的也只是表面而已。

中年夫妻，咱们最该学会的是接受不完美。对方可能是有很多问题，但依旧有让你愿意跟他凑合往下过的理由。

既然如此，那就接受现实，在婚姻里找到能让你舒服的活法。

比如，不再期待他改变，都到中年了，性格早就定型了，根本不可能改。

也不再拿自己的婚姻跟别人比，个人有个人的苦，只是你不知道而已。

然后在凑合里找找“甜”，比如他下班主动去接了孩子，那就是今天的甜。有了这些甜，或许你就不会觉得日子那么难熬了。

其实，婚姻走到最后，拼的是“自己的心态”，特别是这种过不好又离不了的。

如果你能把你的心态调整成：既然离不了，那我就攒点钱，找点乐子，管好情绪，对自己好点。

能做到这一点，你才能摆脱内耗，而离不离对你来说，也就不是个事儿了。

如果你在婚姻里遇到困扰，不知道该如何应对，可以来找我，我来帮你。