8月，请务必提防这几种疾病

八月健康提示

八月天气炎热且多雨水，湿热环境为自然疫源性传染病传播创造了条件，同时洪涝灾害和高温中暑的健康风险加大。为帮助大家做好健康防护，南漳县疾控中心现对基孔肯雅热、登革热、发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病、食源性疾病、肠道传染病、狂犬病、高温中暑及洪涝灾害相关健康风险进行介绍，并提供具体防控措施。

一、基孔肯雅热

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒经伊蚊传播，表现为突发高热（39℃以上）、剧烈关节痛（累及手、腕、踝等），伴头痛、肌肉痛、皮疹，病程约1-2周。

防控措施：

1. 定期清理室内外积水（如花盆、水缸、下水道等），消除伊蚊孳生地。

2. 外出时穿长袖衣裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺的驱蚊剂，避开蚊虫活跃的清晨和傍晚。

3. 室内安装纱窗、蚊帐，使用电蚊拍等工具灭蚊。

4. 患病后及时就医，居家休息时使用蚊帐，避免被蚊子叮咬后传播病毒。

二、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征由新型布尼亚病毒引起，主要经蜱虫叮咬传播，也可通过接触患者血液、分泌物感染。症状为发热（38℃以上）、乏力、肌肉酸痛，严重者血小板减少、脏器受损，甚至致命。

防控措施：

1. 野外活动时穿浅色长袖衣裤，扎紧裤脚、袖口，裸露处涂驱蜱剂（如避蚊胺）。

2. 活动后立即检查全身，尤其是头皮、耳后等隐蔽处，发现蜱虫不要硬拔，用酒精涂抹后由医护人员处理。

3. 避免直接接触患者血液、分泌物，处理时戴手套、护目镜，接触后彻底消毒。

4. 饲养宠物或家畜时，定期检查其身上是否有蜱虫，避免与野生动物接触。

三、登革热

登革热由登革病毒经伊蚊传播，典型症状为高热（39℃以上，持续3-7天）、头痛、眼眶痛、肌肉关节痛、皮疹，部分患者有出血倾向，严重者可致命。

防控措施：

1. 每周清理积水，如倒掉花盆托盘、疏通下水道、盖好水缸，让伊蚊无处产卵。

2. 室内用蚊香、驱蚊液，睡觉时挂蚊帐，外出时在衣服和裸露皮肤涂驱蚊剂。

3. 高发区居民尽量减少在清晨、傍晚外出，尤其避免去草丛、树荫等蚊虫密集处。

4. 出现症状后及时就医，确诊后居家隔离至退热，期间避免被蚊子叮咬。

四、食源性疾病

食源性疾病是因食用被污染的食物引发，症状有腹痛、腹泻、呕吐、发热，严重者脱水、休克。夏季食物易变质，发病风险高。

防控措施：

1. 生熟食品分开存放，加工时用不同刀具、砧板，避免交叉污染。

2. 肉类、海鲜等彻底煮熟煮透，不喝生水，剩菜冷藏不超过24小时，食用前彻底加热。

3. 购买食材选择正规商超，查看保质期，不买路边摊、无证摊贩的食物。

4. 饭前便后、处理食材前后洗手，餐具定期用沸水消毒，保持厨房清洁。

五、肠道传染病

肠道传染病主要由细菌（如霍乱弧菌、志贺氏菌、大肠杆菌等）、病毒（如轮状病毒、诺如病毒、甲肝病毒等）或寄生虫（如蛔虫、绦虫、阿米巴原虫等）等病原体引起，主要通过“粪-口途径”传播，也可经水源、食物、接触、昆虫等途径传播。常见症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些还伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引发严重并发症，甚至导致死亡 。

防控措施：

1. 勤洗手，用肥皂和流动水按照“七步洗手法”冲洗至少20秒，尤其是饭前便后、接触公共物品后、处理食材前后等关键时间节点。

2. 不喝生水，饮用经过煮沸或净化处理的水；不吃未洗净的瓜果、生冷食物，婴幼儿奶瓶、餐具每天用沸水煮15 - 20分钟进行消毒。

3. 室内每天通风2 - 3次，每次通风30分钟以上，保持空气流通；尽量避免带孩子前往人群密集、空气不流通的封闭场所。

4. 托幼机构、学校等集体场所一旦发现病例，应立即隔离患者，并对玩具、桌椅、门把手等高频接触物品用含氯消毒剂进行擦拭消毒，防止疫情扩散。

六、狂犬病

狂犬病由狂犬病病毒引起，通过患病动物咬伤、抓伤传播，症状为恐水、怕风、咽肌痉挛、瘫痪，发病后死亡率100%。

防控措施：

1. 家养猫狗定期接种狂犬病疫苗，遛狗时牵绳，避免与野生动物接触。

2. 不要逗弄陌生猫狗，尤其流浪动物，儿童需在成人看护下远离动物。

3. 被咬伤/抓伤后，立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口15分钟以上，再用碘伏消毒。

4. 无论伤口大小，都要在24小时内到疾控中心或医院接种狂犬病疫苗，严重者加打免疫球蛋白。

七、高温中暑

主要由高温高湿环境下体温调节紊乱所致，分先兆（头晕、口渴、乏力）、轻症（体温升高、面色潮红）、重症（热射病，高热40℃以上、昏迷），重症可致命。

防控措施：

1. 高温时段（10-16点）减少外出，必须外出时戴宽檐帽、太阳镜，穿透气浅色衣物。

2. 每小时喝100-200ml淡盐水或运动饮料，不贪凉猛灌冰水，避免饮酒、浓茶。

3. 室内开空调（温度不低于26℃），定期开窗通风，避免长时间待在闷热环境。

4. 老人、儿童、体弱者减少户外活动，随身携带藿香正气水等防暑药，出现不适及时降温并就医。

八、洪涝灾害相关健康风险

洪水易污染水源，引发肠道传染病（霍乱、痢疾等）、虫媒传染病（登革热等），还可能导致皮肤感染、外伤感染。

防控措施：

1. 饮用水必须煮沸10分钟以上，或用含氯消毒片消毒，不喝生水、洪水，瓶装水优先。

2. 不吃被洪水浸泡的食物、淹死的禽畜，食物洗净煮熟，餐具用沸水烫洗。

3. 洪水退后及时清理淤泥、垃圾，翻盆倒罐除积水，用含氯消毒剂喷洒环境。

4. 接触洪水时穿胶鞋、戴手套，皮肤破损者避免接触，伤口及时用碘伏消毒，红肿化脓立即就医。

八月健康防护需兼顾多类疾病风险，关键在做好个人卫生、环境清洁和针对性预防。希望大家牢记防控措施，出现不适及时就医，平安度过这个夏天。