从系统角度觉察问题真相，呈现潜意识，走出代际创伤的循环

生命的本质，是向光而行，用健康的体魄追寻内心永恒的欢欣与安宁；而世间绝大多数人心灵的栖居之所，始终扎根于家庭血脉中绵延的温暖微光，也就是时刻流淌的爱。

春末夏初的四五月，【重建】爱的传递与家庭系统平衡工作坊，相继在上海、北京开课，三天时光，如同一场穿越身心迷雾、家庭困境的觉醒之旅，肖然老师以系统思维为炬，为百余位学员点燃了看见真相、重构关系、回归身心健康和家庭平衡的明灯。

系统思维是看见真相之“眼”

世界由系统组成，每一个问题发生一定有它的系统存在。系统追求着平衡和完善，之所以出现各种问题，其实是为了平衡系统。

身体系统失去平衡，人就会生病，家庭系统失去平衡，就会矛盾、冲突不断。

其实家庭与身体是一模一样的，家庭所有成员像是身体的每个器官，都重要，缺一不可。

在【重建】爱的传递与家庭系统平衡工作坊中，肖然老师利用家企结构分析，从系统的角度剖析了身心问题，家庭问题，以及家族中一代一代之间命运勾连的原因，帮助我们看清问题的真相，并从根源找到解决问题的方法。

在一个家庭中，系统思维并不是生硬的理论，而是看见问题、矛盾真相之眼。当我们停止在“对错”中内耗，开始在“为什么”中探索，真正的疗愈才会发生。

家庭中的五行位置

我们每个人都归属在自己的家庭系统当中，并有属于自己的位置，这叫系统序位，序位被系统尊重，这叫系统尊重。

在家庭当中，火位的爸爸给家里带来温暖、阳光，代表权威，有权威才有规矩；水位的妈妈，居下、柔软、智慧，给所有家庭成员带来爱的滋养和包容。

木位的儿子，就像松树，扎根土地，有阳光的照耀，有水的滋养，挺拔而有力，迎风不折，传承家庭文化；金位的女儿是凝炼出来的家庭文化的外显，带着原来家族的文化进入另一个家族。

生命之所以传递，是因为祖先的爱和祝福。站在家族系统的角度，我们会发现家族成员之间存在着微妙的牵连。

祖先的牵引力一代代传承下来。这股牵引的动力，让后代的家庭成员用生命去表达家族中的信息。如果不被看见，就会陷入命运的循环，让家族的创伤历史一次次在自己身上重演，影响自己和家庭、家族的未来。

这种家族潜意识的代际遗传，源于系统永远追求平衡和完整。

荣格说过，当你的潜意识没有进入到你的意识，那就是你的命运。

无法觉察家族潜意识对当下的影响，系统结构动力就会不断牵引后代去传承家族的死亡、身心问题和灾难等。如果家族后代认同了上一辈的命运，代际创伤会一代代往下传递。

通过五行家企结构分析，与过去真诚对话，把过去的不该由自己承担的责任还给过去，就能终结家族厄运，重新承接来自家族的爱与祝福，获得新生。

家庭教育需要智慧

如今，出现身心问题的孩子越来越多，这跟家庭教育有着很大的关系。

孩子童年时期，家长要适当给孩子创造挫折和挑战，锻炼他的心智，增加他的耐挫性，让他在未来遇到任何困难都能从容应对。

现在的孩子久居城市，在狭小的室内学习、打游戏，缺乏释放情绪的空间，一旦情绪凝结就容易出现问题；以前的孩子，在大自然中奔跑，和朋友连接，身体内的情绪被表达出来，就不会压抑成身心问题。

夫妻关系的好坏，家庭氛围是流动还是僵化，从孩子的身体就能看出来。一个腰部板结的孩子，家庭氛围压抑、僵化，腰部灵活的孩子，家庭氛围往往良好、和谐。

在一个家庭里，情感是可以流动的，任何问题都可以被解决。

孩子是家庭系统的一部分，要让他有参与感。

肖然老师说，孩子的归属感来源于规矩、参与家庭活动和劳动、对家庭文化的认同。

现在孩子缺乏家庭参与感，大部分时间都在学习，不过问家庭里的其他事，会让孩子觉得家庭跟他没有关系。

没有归属感的孩子，缺乏良知，不会感恩。家长可以试着让孩子参与家庭共同活动，比如做家务，参与决策，这会让孩子觉得真正属于家里的一份子，为家庭系统健康发展贡献力量。

在与孩子互动过程中，父母要给到孩子：第一身体接触，第二眼神关注，第三语言的倾听，让孩子感觉到被看见、被关注、被理解，产生价值感和资格感。

家庭教育需要智慧，需要家长不断学习，并在这个过程中完善自我。

工作坊是一个让人觉察、成长、懂得爱的地方

人的一生短暂又脆弱，可能我们还没来得及去爱，亲人就走了，也许我们还没有长大，就老了。

工作坊是一个让人觉察、成长、懂得爱的地方，我们会从中看到很多种家庭模式。

肖然老师利用家企结构分析，帮助案主看到身心问题、家庭不幸背后隐藏的真相，当真相被揭露、浮现，案主们或掩面而泣，或倏然释怀，情绪的流动，让身上的负担卸下，从沉重变得轻松。学员也频频拭泪——每个人的故事里，都藏着千万个家庭的影子。

我们不去评判是非对错，也不是去看热闹，而是从他人的经历中觉察、反思自己，试着改变自己的行为模式，从而成就一个健康的自我，拥有一个和谐、幸福的家庭。

过往的经历或许给我们造成了创伤，但是，当信念发生变化的时候，生命就能获得疗愈。

肖然老师说，无论父母如何，我们都要孝顺，在序位上臣服与尊重，在情感上要包容与接纳。

没有完美的家庭，只有愿意改变的心。当我们愿意带着觉知去拥抱它的全部，每一道裂痕，都能透进光来，照亮每一个幸福瞬间。

写在最后：

三天的课程结束后，学员们纷纷和肖然老师合影留念，与身边的人彼此拥抱，互道祝福。

在肖然老师的教诲下，学员更加明白，身心问题也好，家庭矛盾也罢，不是用来对抗的，而是引领我们看见问题、解决问题的路标，助我们重新回归幸福与健康。

这场关于“重建”的旅程，在每个人心中埋下了觉醒的种子——当我们开始正视过去，当家族的秘密被呈现、和解，生命的传递便不再陷入无意识的轮回，而是一场带着爱与祝福的传承。