原生家庭不好的女生，一生都在治愈者5个缺憾

大家好，我是木木雪！

有人说，幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

这句话道出了原生家庭对一个人深远的影响。

那些在原生家庭里没有得到足够爱与支持的女生，长大后往往要花费更多的时间和精力去填补内心的空缺。

她们可能表面上看起来坚强独立，但内心深处却藏着难以言说的伤痕。

原生家庭不好的女生，一生都在治愈的5个缺憾。

01

想被爱却不被爱的缺憾；"我想要的不多，只是一个拥抱的温度。"小雨对我说这句话时，眼里闪着泪光。

32岁的她事业有成，却始终无法建立稳定的亲密关系。

她的故事让我想起《被讨厌的勇气》中的观点：童年缺爱的人，往往会在成年后过度索求情感补偿。这种缺憾最明显的表现就是"情感饥渴症"。

就像永远吃不饱的孩子，她们会不断试探对方的爱意：故意迟到看对方会不会等待，无理取闹看对方会不会包容。

这种模式背后，是根深蒂固的不安全感。

正如蒋方舟在《东京一年》中写的：

"缺爱的孩子长大后，会把每个遇见的人都当作潜在的施舍者。"

02

渴望认可却总在自我否定的缺憾；"做得再好，也得不到父母的一句肯定。"这是很多女生的共同创伤。

心理学上有个概念叫"冒充者综合征"，指那些即使取得成就，仍觉得自己不配得的心理状态。

网友小敏，她考上了名校，却总觉得自己是靠运气。这种缺憾会衍生出两种极端：一种是过度追求完美，用成绩换取爱；另一种是彻底放弃努力，因为"反正也不会被认可"。

鲁迅先生说过："不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。"

但更健康的方式，是学会自我肯定。

03

需要安全感却总是患得患失的缺憾；没有安全基地的孩子，长大后会把每个关系都变成惊弓之鸟。

她们可能表现出强烈的控制欲，或者相反，用疏离来保护自己。

就像电影《被嫌弃的松子的一生》中，松子总是卑微地讨好他人，却始终找不到归宿。这种缺憾最痛苦的地方在于：明明渴望温暖，却又害怕靠近。

就像用手触碰烛火，既贪恋那点光亮，又怕被灼伤。

村上春树在《挪威的森林》中写道：

"每个人都有一片属于自己的森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。"

04

向往自由却背负沉重包袱的缺憾；原生家庭的阴影有时像无形的锁链。

有的女生被重男轻女的观念束缚，有的则成为父母情感的调解员。

这种"情感债务"会让她们活得特别累。就像《你当像鸟飞往你的山》中的塔拉，她花了十几年才摆脱原生家庭的桎梏。最令人心疼的是，这些女生往往比谁都懂事。

她们早早学会察言观色，把委屈咽进肚子里。

但正如弗洛伊德所说：

"未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。"

05

追求幸福却不懂何为幸福的缺憾。最深的缺憾，是失去了感受幸福的能力。

就像长期挨饿的人，突然面对满汉全席反而不知所措。

这些女生可能事业有成，生活优渥，但心里总有个填不满的黑洞。《小王子》里说：

"所有大人都曾经是小孩，虽然只有少数人记得。"

那些童年未被满足的需求，并不会随着年龄增长而消失。

相反，它们会变形为各种代偿行为：过度消费、暴饮暴食、沉迷工作...写在最后：治愈这些缺憾，不是要否定过去，而是与过去和解。

心理学家荣格说过：

"我不是我遭遇的产物，我是我选择的产物。"

这意味着，虽然我们无法选择出身，但可以选择如何诠释这些经历。这个过程就像修复一件古董瓷器：不需要掩盖裂痕，而是用金箔将裂缝变成独特的纹路。

每一次自我觉察，都是往裂缝里注入的金线。

正如诗人里尔克所言：

"你要容忍生活给你的不完美，因为正是这些裂痕，让光照了进来。"

亲爱的你，也许此刻还在为童年的缺憾买单。

但请记住，伤口也是光照进来的地方。

那些曾经的伤痛，终将成为你生命中最坚韧的部分。就像海明威在《老人与海》中写的："人可以被毁灭，但不能被打败。"从今天起，试着做自己的父母，给自己那些年错过的爱与肯定。

因为最终让我们完整的，不是完美的过去，而是接纳不完美的勇气。

以上共勉！

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作者：木木雪，一个专注于个人成长，正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，愿我们通过努力成为更好的自己，过上自己向往的生活。