“训练不达标就被罚跑一万米，孙颖莎成功背后有太多不容易”
发布时间：2025-08-08 16:43 浏览量：2
孙颖莎训练不达标就被罚跑一万米。为了备战伊藤，一个动作每天练一百次。奥运期间把更多时间用于混双训练，当聚光灯照耀在领奖台最高处，人们看到的只是孙颖莎灿烂笑容与闪亮金牌。但很少有人追问这位二十四岁的年轻女孩是如何在短短几年内从默默无闻到登顶世界第一女单宝座的？答案或许就藏在那双布满老茧的手掌，那些越来越深的小腿淤青以及那个因长期训练而形成的高低肩里。
当其他小女孩还沉浸在游乐园和逛街时，莎莎却几乎把整个童年都给了心爱的小白球。即使生病打完点滴，她也会第一时间赶到球馆完成当天的训练任务。来到国乒的更高舞台后，孙颖莎更是不敢有丝毫懈怠，一旦训练不合格甚至会被罚跑一万米。而早出晚归也成了莎莎日常的训练习惯。
尤其是在冬奥周期，为了研究对阵伊藤美诚，莎莎一个技术动作每天都必须要完成一百次。来到巴黎奥运为了混双夺金重任，莎莎也把更多时间用于混双训练。胸前的国旗永远大于背后的姓名，这句承诺背后则是一个年轻运动员的无私奉献。
所以在这个追求速成的时代，孙颖莎告诉我们王者的桂冠从来不是轻松摘取的。每一次完美的扣杀背后是千万次的重复练习，每一块闪亮的金牌下面都凝结着常人难以想象的付出。
各位你已经喜欢莎莎多久了？欢迎讨论。