2025年“全民健身日”主题活动全国主会场（宁夏·银川）系列活动即将启幕！

2025年8月8日是我国第17个“全民健身日”，按照国家体育总局办公厅和自治区体育局统一安排部署，坚定不移践行全民健身国家战略，积极搭建形式丰富、参与度高的全民健身平台，促进全民健身与全民健康深度融合，充分发挥体育在提升人民身体素质、丰富精神文化生活、推动经济社会发展等方面的综合价值与多元功能，积极开展2025年“全民健身日”主题活动全国主会场（宁夏·银川）系列活动。

活动时间：

2025年8月1日-8月31日

活动地点：

银川市各商圈、景区、场馆等

活动形式：

线上线下

举办单位：

主办单位：

国家体育总局群众体育司

宁夏回族自治区体育局

银川市人民政府

承办单位：

宁夏社会体育服务中心

宁夏体育科学技术中心

银川市体育局

银川市卫生健康委员会

银川市金凤区人民政府

协办单位：

兴庆区文化旅游体育广电局

金凤区文化旅游体育广电局

西夏区文化旅游体育广电局

永宁县文化旅游体育广电局

贺兰县教育体育局

灵武市教育体育局

银川城市建设发展投资集团有限公司

支持单位：

宁夏体育彩票管理中心

01、启动仪式

活动时间：2025年8月8日09:00

活动地点：中国（银川）花卉博览园南门

开场节目展演

2025年“全民健身日”主题活动全国主会场（宁夏·银川）系列活动将在动感的健身操表演中拉开序幕，每一次跳跃都迸发着生命的蓬勃，点燃全场热情；武术表演一招一式皆是力与美的精彩碰撞，诠释着传统体育的深厚底蕴；《花儿漫遍宁夏川》用最本真的喜悦随旋律流淌，开启这场体育盛宴。

全民健身成果展示

全民健身成果展示由航模低空飞行展示、健步走节目展演、太极拳项目展示、空竹项目展示、流星球节目展演、体育节目串烧展示组成，这些展示不仅全方位呈现了全民健身的丰硕成果，更能激发群众对体育锻炼的热情，推动更多人加入运动行列。

02、体育赛事——多元竞技比拼 点燃运动活力

1.全民健康跑活动

以花博园南门为起点，沿花博园内部道路设置6.6公里环形赛道。不设名次，以完成全程为目标，让参与者享受运动的乐趣。

2.“风驰电掣”速滑展演赛

比赛包含速滑赛与自由式轮滑赛两项。

速滑赛以速度对决为核心，按年龄与性别分组，选手在赛道展开竞技，通过计时记录成绩，最终以用时长短决出名次。自由式轮滑赛则聚焦花式比拼，同组选手在指定场地内，于60-90秒内完成自编动作，融合跳跃、旋转等技巧，兼顾创意与流畅度，彰显独特风格与技术功底，通过综合打分决出名次。

3.青春跃动跑酷竞技赛

专业教练带队，从基础翻滚、落地缓冲开始，解锁栏杆速降、障碍穿越技巧。释放压力，突破自我，感受身体与空间的奇妙对话。

4.乒乓旋风挑战赛

挑战赛设男子单打、女子单打项目，使用标准乒乓球台及器材。选手需在规定回合内完成攻防对抗，以率先赢得指定局数者为胜。

5.聚力匹克·活力争锋

本次匹克球比赛兼顾趣味性与竞技性，吸引各年龄段爱好者参与。赛场节奏明快，既有快速对抗的激情，又不失策略博弈的智慧，比赛不仅是技艺的比拼，更传递着健康活力的生活态度，让参与者在挥洒汗水间感受运动乐趣。

6.“律动全城·健康同行”全民健身广场舞、健身操、柔力球大赛

本次比赛设3个组别，分别为广场舞、柔力球、健身操。

各组别队伍自行编排动作，评审老师根据各队伍编排动作特点、完成度、整齐度等进行打分，每个组别按照参赛队伍的2/5 数量录取名次，授予“律动全城·健康同行”全民健身大赛优秀奖。

7.3V3篮球联赛

每三人组队参赛，在标准半场设置赛场。比赛采用限时制，球员需通过配合完成投篮得分，最终以积分高低决出名次。

03、全民健身趣味体验活动

1.滚珠闯关大挑战

考验手眼协调，参与者将滚珠放置在赛道起始处，让滚珠自由滚动，滚珠通过赛道后落入不同的洞中，每个洞对应不同奖品。

2.“一球成名”趣味挑战赛

“一球成名”是一项充满趣味游戏，参与者站在指定位置将足球踢向靶心，每人一次机会，命中靶心即为挑战成功。

3.定点投篮挑战赛

参与者在规定时间内快速投球，以投进数量为标准，一分钟内投进数量最多者为挑战成功。

4.指压板跳绳挑战赛

挑战者在指压板上跳绳（可穿袜子），1分钟内跳绳12个及以上，便挑战成功。

5.踢毽子挑战赛

1分钟内踢毽球10个及以上，即为挑战成功。

6.迷你高尔夫挑战赛

现场设置迷你高尔夫场地，在迷你场地用球杆击球，1分钟内以最少杆数将球打入洞，就挑战成功。

04、体育运动消费嘉年华

1.科技体育体验区

航空模型展演：包括仿真战机、竞速无人机等动态展示。

2.体育文旅融合区

宁夏A级旅游景区宣传：西夏陵景区、贺兰山岩画遗址公园/拜寺口双塔景区、银川鸣翠湖国家湿地公园、银川黄河军事文化博览园、宁夏银川黄河外滩国家湿地公园、滚钟口风景区等景区宣传展示。

网红热气球拍照打卡：开展网红热气球打卡活动。现场布置热气球展示区，为群众提供绝佳的拍照打卡背景，体验低空元素带来的视觉冲击与欢乐氛围（视天气情况）。

3.户外休闲展示区

房车生活体验展示：多款房车实景展示，专业顾问提供路线规划咨询。

4.特色企业展示区

体育产业产品展销：邀请胜利体育、澳瑞特等知名体育品牌企业在活动现场进行体育产品展示、宣传和销售，帮助群众进一步深入了解产品，促进消费。

本地特色商家：规划特色企业展区，邀请塞小北、陇夏红、杞浓、厚生记、回乡寨子、喝开水、大河生物科技、元气森林、黄氏糖画等知名企业入驻，活动现场集非遗、特产、美食等为一体。

05、科学健身指导

1.开展科学健身理念指导“进社区、进景区、进学校”活动

为推动科学健身理念指导下沉基层，让专业健身知识走进群众身边，本次活动将联动多领域协会，分3期开展“进社区、进景区、进学校”专项指导服务，针对不同群体的运动需求定制内容，实现精准化健身赋能。

2.开展《国家体育锻炼标准》推广活动

《国家体育锻炼标准》推广活动，系统收集达标数据参数，以此为基础提供更具科学性的健身指导服务，进而针对科学训练方向与身体薄弱环节实施精准强化，最终助力大众提升身体素质与生活质量。

3.开展“健康集市—国潮养生局”系列活动

“健康集市—国潮养生局”系列活动，活动聚焦损伤预防与康复两大核心板块提供深度服务。通过专业指导与科普推广，让大众科学认识运动、规避损伤风险，尽享运动乐趣。

4.开展《国民体质监测和科学健身指导》推广活动

《国民体质监测和科学健身指导》推广活动，现场提供专业监测、个性化指导，帮助群众了解体质状况、科学健身、提升健康水平。

06、线上云体育——10日跑步挑战计划