北京内膜薄调理涨内膜日记

被内膜薄这个问题困扰后，我尝试了各种方法都不见效。

身体的不适感越来越明显：姨妈每次三天就结束，颜色发暗；小腹总像揣着冰袋，后腰整天酸得直不起；夜里手脚心烫得辗转难眠，脸色也一直灰扑扑的没光泽。之前吃西药调理，不仅胸胀得厉害，脾气也变得特别急躁，后来干脆停了药。

在网上看了很多资料，看到很多的病友找到了北京的杨琪医生针灸调理，效果很好。抱着试试看的心态，我挂了她周六下午的号。杨大夫说话轻声细语的，让我慢慢讲自己的情况，别着急。

她给我把了脉，又按了按我冰凉的小腹和发酸的后腰，说：“你这是气血跟不上，内膜得不到足够滋养自然长不好。肾气不足才会腰酸，虚火往上走影响睡眠。” 每句话都说到了关键处。

开始针灸时，杨大夫一边下针一边让我放松。小腹的针扎下去有点胀，后腰几针扎下去酸酸胀胀的，过后却透出一股暖意。

这套针法确实和之前试过的不一样，针感柔和但渗透力挺强。每次躺半小时，能明显感觉到小腹和后腰有暖意慢慢扩散，像干渴的土地终于得到滋润。我坚持每周去三次，一个月下来变化挺明显：

小肚子和后腰的阴冷感减轻了，腰酸虽然还有，但没之前那么坠得慌；晚上手脚心不烫了，能安稳睡到天亮；最惊喜的是姨妈，颜色变得鲜红，虽然量不算多，但稳稳来了四天。

最近复诊，杨大夫搭着脉笑了：“气血慢慢上来了，脉象也有力了。内膜生长需要过程，等身体暖起来，气血足了，自然能长厚。继续坚持就行。”

走出诊室摸了摸肚子，已经不像以前那样凉得像冰。杨大夫这手针灸功夫，就像在我身体里点了簇小火苗，一点点把寒气赶跑，把暖意找回来。