韭菜的八种家常做法,简单又好吃,特别适合厨房小白!
发布时间:2025-08-10 04:00 浏览量:1
人间烟火气,最抚凡人心!心里有光,慢食三餐,吃喜欢的东西,过可爱的人生,不辜负在最美的时光里,遇见最精致的美食!大家好,我是叶子!忙碌的生活需要美食来治愈,闲暇的时光需要至味来填补,人生在世,唯有美食与爱不可辜负!每天都用最简单的食材做出不一样的美食,希望能够给你们带来快乐与满足!
以下是一些韭菜的家常做法:
韭菜炒鸡蛋
- 材料:韭菜150克、鸡蛋4个、盐1小勺、鸡精1小勺、油适量。
- 步骤:将韭菜摘洗干净,切成3-4厘米长的段;鸡蛋打散,放入热锅热油中炒至蓬松,盛出备用;锅中再加入少许油,开大火,放入韭菜翻炒1分钟,加入盐和鸡精调味,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅。
韭菜炒小河虾
- 材料:韭菜70克、小河虾适量、辣椒1个、生姜1块、生抽1勺、白酒1勺、糖少许、油适量。
- 步骤:小河虾洗净沥干水,辣椒去籽切丝,生姜切丝,韭菜切段;起锅大火热油至油起泡时,倒入小河虾油炸,炸至可闻到虾的香味,捞出备用;锅里留底油,油热后下姜丝,翻炒出香味,加入河虾翻炒均匀,加生抽、白酒、糖翻拌均匀,加小半碗水、辣椒,翻炒均匀,最后加入韭菜段,稍微翻炒30秒即可出锅。
韭菜香干
- 材料:韭菜1把、香干适量、盐少许、酱油1勺、油适量。
- 步骤:韭菜择好洗净,控干水分,切成寸段,根与叶分开摆放;香干清洗干净,切成长条备用;起锅热油,倒入香干,翻炒至香干呈浅金黄色,盛出备用;重新起锅热油,倒入韭菜根部,大火翻炒至断生,倒入韭菜叶,快速翻炒,倒入香干,加盐、酱油,翻炒均匀后关火出锅。
韭菜盒子
- 材料:韭菜1把、鸡蛋2-3个、面粉适量、盐少许、油适量。
- 步骤:韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟弄碎,放入盆中,加入适量盐搅拌均匀成馅料;面粉加水和少许盐,揉成面团,醒面一段时间;将面团分成小剂子,擀成薄皮,包入馅料,对折捏口;平底锅倒油,放入韭菜盒子,小火煎至两面金黄中间鼓起即可。
白灼韭菜
- 材料:韭菜1把、蒜末10克、红辣椒1个、生抽1勺、蚝油半勺、白糖少许、油适量。
- 步骤:韭菜切成段,水烧开下锅,焯烫30秒捞出,过一下凉水,挤干水分后摆入盘中;空碗放蒜末、红辣椒,泼热油激发出香味,加生抽、蚝油、白糖,搅拌均匀成白灼汁,浇在韭菜上面即可。
韭菜炒鸭血
食材:韭菜200g、鸭血1块、蒜3瓣、小米辣2根、生抽、盐、料酒
做法:- 鸭血切小块,沸水中加少许料酒焯1分钟,捞出沥干;韭菜切段,蒜切末,小米辣切圈;
- 热锅冷油,爆香蒜末和小米辣,放鸭血翻炒1分钟,加1勺生抽调味;
- 倒入韭菜大火翻炒至变软,加少许盐,翻炒10秒出锅。
特点:鸭血嫩滑,韭菜清香,低脂又下饭,适合配米饭。
韭菜炒扇贝肉
食材:韭菜1把、扇贝肉200g、姜蒜末、料酒、生抽、白胡椒粉
做法:- 扇贝肉洗净,用料酒、少许白胡椒粉腌10分钟;韭菜切寸段;
- 热锅冷油,爆香姜蒜末,放扇贝肉翻炒至变色,盛出备用;
- 同锅炒韭菜至半软,加扇贝肉、1勺生抽,翻炒均匀出锅。
特点:海鲜的鲜和韭菜的香碰撞,鲜掉眉毛,适合宴客。
凉拌韭菜
食材:韭菜300g、蒜、小米辣、生抽、香醋、香油、盐、糖
做法:- 韭菜洗净,整根放入沸水中焯10秒(加少许油和盐保持翠绿),捞出过凉水,挤干切段;
- 蒜切末,小米辣切圈,加2勺生抽、1勺香醋、少许盐、半勺糖、1勺香油调成料汁;
- 韭菜拌入料汁,拌匀即可。
特点:清爽解腻,做法简单,夏日吃超开胃。
好了,我是叶子,今天的美食就分享到这里啦!分享美食,分享家常菜,关注我 ,不迷路,带您探索更多的美食!