丧偶后才懂，人生最大的福报健康地活着，平静地过着，适当地忙着

古希腊哲学家伊壁鸠鲁曾言："健康是最大的财富。"
当我们的身体机能运转如常，五脏六腑各司其职，这本身就是一种奇迹。史铁生在《病隙碎笔》中写道：“生病的时候才知道不生病是多么幸福。”

健康时我们往往视之为理所当然，直到失去才痛感其珍贵。

外公生病住院了，躺在病床上吃不下去饭，也睡不着觉，浑身疼得厉害。
那一刻我又体会到，我们还能健康的活着是最大的福气。

病痛是最公平的老师。它不会因为你是富豪或权贵就网开一面，在外公住院的这段日子里，我看着同病房的病友——有事业有成的企业家，有桃李满园的退休教师，此刻都同样被病痛折磨得形容憔悴。这让我想起老公曾经也是被病魔折磨不成样，他被病魔折磨了十几年，但是他那么坚强的人，也会因为疼痛整夜无法入睡。

如今老公离世两年了，我慢慢的接受了他离开的事实，我开始每天清晨去公园散步。看着自己的影子在朝阳下一点点拉长，感受着心脏在胸腔中有力地跳动，我突然明白：能够自由呼吸、无痛行走，这本身就是一种莫大的福分。健康不是生命的全部，但没有健康，生命就会失去全部色彩。

在这个信息爆炸、欲望膨胀的时代，内心的平静成为奢侈品。

陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，苏轼“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的豁达，都是平静生活的典范。

法国思想家蒙田在远离宫廷纷争后，于自家塔楼中写下：“生命中最伟大的事情，就是学会属于自己。”

平静不是消极避世，而是历经繁华后的沉淀，是看透世事后的一种选择。它能让我们在喧嚣中保持清醒，在变化中守住本心，这种内心的安宁，远比外在的浮华更为珍贵。
老公刚走的那段日子，家里安静得可怕。我常常躺在他生前睡觉的地方，一躺就是一整天。父母担心我抑郁成疾，轮流来陪我。直到有一天，我看见窗台上的绿萝，那是老公生前最爱的植物，已经因为缺水开始发黄。

我给绿萝浇了水，整理了枯叶，就像老公常做的那样。我终于不再躺着了，我开始整理家务、洗衣、打扫房间，做他曾经爱吃的美食，陪女儿玩耍，和她一起学习，我们母女俩过着平静的生活。

我开始重新审视我们的生活。那些曾经觉得平淡无奇的日常——一起买菜、看电视、拌嘴吵架，现在想来都是那么珍贵。平静不是没有波澜，而是在惊涛骇浪后，依然能够保持内心的安宁。我学会了在独处时回忆与他共度的时光，那些记忆不再让我泪流满面，而是像老照片一样，泛着温暖的黄。

孔子曰：“饱食终日，无所用心，难矣哉！”
人需要有事可做，有业可营，但不是过度忙碌而是要适当。
爱因斯坦沉浸于物理研究，齐白石醉心于绘画创作，他们都在适当的忙碌中找到了生命的节奏与意义。
适当的忙碌不是疲于奔命，而是找到与自己天性相契合的事业，在创造与奉献中实现价值。这种忙碌不会耗尽生命，反而会滋养灵魂。
邻居王阿姨自从另一半离世，自己心态崩了也无法工作，就办理了内退，过着“等死”的生活，每天除了吃饭睡觉，就是等着儿女们偶尔的探望。生活特别空虚无力。直到社区工作人员邀请她去老年大学教书法，她的人生才有了新的转机。

她年轻时学过几年书法，丈夫总夸她字写得好。现在，她每周两次去老年大学，教十几个和她年纪相仿的老人写字。看着他们认真临摹的样子，她仿佛看到了当年的自己

除了教书法，她还参加了社区的读书会。他们读《红楼梦》，读《瓦尔登湖》，读那些丈夫生前想读却没时间读的书。
现在她喜欢适当地忙碌的日子。不是为了忘记伤痛，而是在伤痛之外，给自己一个继续前行的理由。这种忙碌不是年轻时那种疲于奔命的奔波，而是一种有节奏、有温度的生活状态。

英国诗人华兹华斯说：“痛苦经过沉淀，会变成平静的喜悦。”现在的我，能够健康地迎接每一个清晨，平静地度过每一天，适当地做一些有意义的事，这何尝不是一种难得的福报？