焦虑了一生，才悟明白没有意义，任何事没有完美，安心看花开花落

你有没有算过，自己到底有多少个夜晚，是在忧虑和不安中翻来覆去的？

那些无法言说的焦虑，如影随形，从初春的清晨一直延绵到冬夜的寂静。走在人生这条路上，似乎一切都被提前写好：要考上好学校，要找到好工作，要买房结婚，要听父母的话，要成为别人口中的“值得羡慕的人”。

于是我们焦虑着成长、焦虑着对未来的不确定，甚至焦虑着为什么还是不够好。

可回首过往，你是否发现，这一生的焦虑，其实毫无意义？

小时候考试前总是紧张到睡不着，担心成绩掉了排名，爸爸妈妈会不会责怪自己。

后来步入职场，害怕自己的能力不够，惶恐错失晋升机会，看着身边同事一个接一个结婚、生子，还要强撑着笑脸，告诉自己“我也可以”。

成年人的世界总是比预期更逼仄，去年刚还清了贷款，今年又为父母的身体健康发愁，明年还要考虑孩子的学区房。

焦虑像藤蔓缠绕心头，越理越乱，越挣扎越痛苦。

我见过一位朋友，明明年薪二十万，生活小资体面，却依然常年被焦虑困扰。

她每天计算着自己的存款，担心如果突然裁员，撑不过几个月怎么办；她刷着朋友圈，看到别人度假、买豪车，内心隐隐作痛，暗自跟自己较劲。

“活得太累了，但停不下来。”这是她总结自己焦虑人生的那句话。所有人都以为她过得很好，只有她自己知道，每一夜的失眠和流泪有多让人窒息。

其实又何止是她？很多时候，我也会陷入这样的困境。

追求完美，想要变得更好，却总是在实现目标的路上“自责”。

后来才明白，完美根本不存在，焦虑永远没有终点。

庄子曾说：“哀莫大于心死，而人死亦次之。”可现代人大多数时间里，只是在用不间断的焦虑一点点杀死自己，日复一日，把生活过成了一场兵荒马乱。

直到有一天，我去了城外的乡下散心。清晨，薄雾尚未散尽，田野间只剩下鸟鸣虫唱。

我循着村口的石板路一路走去，看见老人们围坐一起剥豆、聊天。有老妇人笑着指点晨曦中的花儿，说望见花儿盛开，便知今日必是好天。

小孩子们在老枣树下追逐打闹，衣服沾满了泥巴、却满脸都是快乐。

那一刻，我突然明白，焦虑其实根本不属于自然界。花开花落，草长莺飞，是最寻常不过的事情；没人计较花开的姿态，也没人为一片落叶的飘零而叹息。

归去看花开花落，醒悟自己何必把人生“计划”得如此紧绷？

大多数的焦虑，都是因为我们过分执着于对未来的掌控和对完美的幻想。

可是连大自然都懂得顺其自然，我们却固执地与自己较量，牺牲了现在的喜悦。

或许有些事从来就无需强求。你焦虑了一生，不过是按照别人的标准去衡量了自己的价值，用别人的眼光丈量了自己的幸福。

但真正属于你的生活，只能由你自己去定义。人这一生，就像一株在风里开放的花，能经历一场雨露就已经足够幸运。

那些花开花落，本来就是人生的必经过程，没有任何一种方式，需要被“焦虑”来证明它的意义。

有人问，“怎样才能不焦虑？”我想，应该是不必事事争强，也不必为一时的得失过分斤斤计较。

慢下来，去乡间看看云卷云舒，去公园里闻闻清晨的花香，不赶路的时候，用心感受每一次呼吸。

允许自己有脆弱、失败、不完美的一面，偶尔放自己一马，让阳光落进心里。

人生所有的意义，都藏在热爱生活的每一刻里，而从来不在无休止的焦虑当中。不如归去，看花开花落；心安处，即是归途。

愿你历尽千帆后，仍能轻松地笑一笑，说一句，无需焦虑，我终于醒悟：原来平淡才是真，生命自有它最美的模样。