中年女士拍照，不比剪刀手，8招教你拍出韵味美，自然漂亮很优雅

中年女士的美，在于岁月沉淀后的从容和自信，用镜头的方式定格这种美，往往是越简约大方的姿态越出片的。

本期就给大家整理了专为中年女性室外拍摄设计拍摄方法，不比剪刀手，不必扬丝巾，不拍“大妈照”用这8招教你拍出韵味美，自信漂亮很优雅，捕捉专属独特魅力~

1、坐下远眺 安静漂亮

户外草地的石块上坐着，双腿交叠，裙摆张开，双手轻放在膝盖上，目视远方，嘴角带着浅浅的笑意。黑色衬衫与绸缎半身裙的搭配，慵懒显贵气，配合端庄气质的坐姿，减龄又优雅。自然背景营造清新的氛围，静谧又出片~

2、扶着树干 手撑帽沿

姐姐们到树林、草地中拍照，粗壮的树干就是天然的模特支架。站在树干旁，单手轻扶树干，另外一手撑着帽檐，头部微低，看着地面。动作格外自然大气，实拍过程中，可以用树干作为前景虚化，增加层次。在阳光柔和的时段拍摄，光影交错间更显温柔气质~

3、手拿帽子放腰间

在茂密的树下站定，双手拿着帽檐，放在腰间位置（这样即便侧身拍，也能遮住小肚腩）。全身入镜，自然放松，微笑看远方。重点在于用自然环境做背景，帽子与头顶交错的树枝作为视角焦点，自己突出的同时，画面也不会突兀，很有法式的高级气息~

4、草地坐着，低头浅笑

午后斜阳或是阴天时段拍摄，姐姐们可以坐在草地上，身体稍微后仰，一只手轻抚草地，另一只手自然搭在膝上，露出长裙下的小腿位置更优雅。拍者上方俯拍，捕捉你与自然的亲密互动，草地的点缀让画面充满生机，搭配低头浅笑的姿态，温柔知性，很有韵味~

5、双手撑地 闭眼抬头

还是用草地作为背景，尝试更加沉浸式的动作。双手撑着地面，头部抬起，身体向后靠，闭眼享受阳光的触感。沉浸式的动作，自然又能营造梦幻感，搭配长裙和草帽的穿搭，化身法式美人，美得毫无压力~

6、人小景大 超有意境

人小景大的构图，特别适合不爱露脸，对身材比较焦虑的女性。通过缩小人物占比，突出环境的壮丽的方法，弱化年龄感。在树林拍照，远景拍摄，姐姐手拿帽子，侧身站着，与自然融为一体，仰拍视角视觉冲击力更强，也更具故事效果~

7、手提裙摆 侧脸仰望

中年女士室外拍照，飘逸的长裙会更出片。侧身枕着，单手提着裙摆，微微仰头看向天空或闭眼沉浸，既能展现优雅曲线，又能避免摆拍的尴尬。表情放松，嘴角微笑，美得恰到好处~

8、 帽子光斑 半身抬头

别担心半身或近景会暴露脸上的小瑕疵，戴上复古的草帽，半身入镜，抬头微笑，阳光透过帽檐形成光斑效果，既能修饰脸部轮廓，又能营造文艺气息，高级耐看，还能巧妙遮住法令纹，优雅显年轻~

中年女性的美，不是年轻时的张扬，而是沉淀后的从容。以上这8招，其实就是教你如何扬长避短拍美照，记住，姐姐们的自信就是最好的滤镜，你的故事和笑容，就是最美的风景~