白酒再次成为关注中心！医生提醒：肺病患者喝白酒，多留意6点！

天气一凉，饭桌上的白酒就成了“主角”。有人说，喝点白酒“活血通络”，还能“驱寒保暖”。但肺不好的人，真能这么喝吗？

有个问题总被忽略：肺病患者喝白酒，身体真的扛得住吗？

肺是个很安静又很脆弱的器官，不吵不闹，一旦出问题却往往来势汹汹。很多人以为，酒伤的是肝，肺没事。可事实上，酒精对肺的伤害并不比肝轻，尤其是原本就有支气管炎、慢阻肺、肺气肿甚至肺部感染的人，喝酒等于往自己“肺上浇油”。

有人说：“我喝了几十年白酒，也没事。”可问题在于，慢性肺病本身就是个“慢刀子”，它不是一口气把你“击倒”，而是在你一次次放松警惕中悄悄恶化。

酒精进入血液，会直接影响呼吸中枢，导致呼吸变慢、气道变窄，严重的还会抑制咳嗽反射。咳嗽本是肺部的“自清功能”，被抑制后，痰液就容易积在肺里，增加感染风险。

再者，很多人喝酒时喜欢抽点烟，两者一叠加，对肺的伤害就是“加倍”。白酒刺激性强，烟草毒性也强，肺部黏膜长期在这种环境下，容易发生慢性炎症，甚至组织纤维化。

这里要讲清一个常被误解的地方：有人觉得适量喝白酒能“杀菌消毒”，对身体有益。可实际上，口服的酒精进不了肺泡，根本起不到杀菌作用。杀菌需要高浓度、局部作用，而不是靠胃吸收后全身分布的那一点点酒精。

肺病患者喝白酒，最该注意的不是量，而是身体的耐受能力已经改变了。健康人或许还能应付，但肺功能已受损的人，每一次饮酒都像是在“考验肺的极限”。

尤其在感冒、咽喉不适、气温骤降的季节，酒精会进一步破坏呼吸道屏障，让本就脆弱的肺更容易“中招”。这不是危言耸听，而是大量病理研究和流行病学调查的共识。

还有一点被忽视：很多治疗肺病的药物，比如某些抗菌药、平喘药，与酒精有相互作用。酒精可能改变药物代谢，让药效减弱或副作用增强。明明按时吃药，却因为喝了点酒，治疗效果打了折扣。

更麻烦的是，酒精会影响免疫系统的功能。它会让白细胞“变懒”，吞噬细菌的能力下降，抵抗力跟着滑坡。对于肺病患者来说，这种“免疫放假”非常危险。

有人以为，只要不醉就没事。实际上，即使没有醉酒表现，低剂量酒精也足以损害肺泡功能。这就像烟雾缭绕的房间，看不到明火，不代表没有危险。

而从中医角度看，肺主气，喜润恶燥，白酒属辛热之物，过量饮酒容易助火伤肺。肺火旺则咳嗽易作，痰多气短，甚至引发体内其他脏腑失调。

再讲一个被普遍低估的风险：夜间饮酒后入睡，很多人仰睡打鼾。酒精会松弛咽喉肌肉，加重呼吸暂停，导致夜间缺氧。肺病患者原本氧气吸收就差，这种缺氧对身体更是雪上加霜。

还有人觉得“冬天喝点白酒暖身没关系”，但忽略了一个事实：酒精带来的“发热感”是皮肤血管扩张造成的，其实是身体散热加快。短时间虽觉得暖，长远却让体温更容易流失，反而增加感冒、感染的风险。

值得一提的是，一些老年肺病患者常常伴有慢性胃病、肝功能减退、代谢能力下降。白酒在体内停留时间更久，毒性作用也更明显。这时再喝酒，不仅肺遭罪，整个身体都在“硬撑”。

很多人以为，自己能喝一点，吐纳无碍，就是“身体还行”，但其实呼吸系统的损伤往往无声无息。等到发现呼吸吃力、咳嗽加重、夜间憋醒，往往已经不是“初期问题”。

此外，白酒对微血管的影响也不可小觑。肺部毛细血管密布，是气体交换的关键区域。酒精会让血管扩张、通透性增加，加重肺水肿风险，尤其是已有心肺基础病的患者，更容易出问题。

从临床资料来看，肺部感染反复发作的患者中，有饮酒习惯的人比例并不低。很多人也许没意识到，频繁的小感冒、咳嗽，和喝酒“应酬”脱不了干系。

其实，戒酒并不等于“与世隔绝”。适当控制，节日场合浅尝辄止，才是肺病患者更聪明的选择。与其一时痛快，不如给肺一点喘息的空间。

如果实在需要应酬，建议饭前多喝水，避免空腹饮酒；选择低浓度、少量饮用，不拼酒、不混酒；饮后早休息，避免熬夜。这些虽不是“护肺神技”，却能减少伤害。

饮食上，肺病患者不妨多吃些润肺生津的食物，比如雪梨、百合、银耳、萝卜等，帮助肺部恢复屏障功能。日常养肺，远比一时的“酒兴”重要得多。

每一个咳嗽背后，都是肺在向你“传话”。别等到它“说不出话来”时，才想起该保护它。肺病不是猛兽，可怕的是在错误的生活方式里慢慢变严重。

健康这事，说到底就像种树。春天不浇水，秋天就没果吃。喝酒虽小，习惯却大，尤其对肺病人来说，更值得慎之又慎。

如果这篇文章能让你在下次举杯前犹豫一下，那就是最好的开始。别让一杯白酒，成为压垮肺功能的“最后一根稻草”。

喝酒这事，就像下雨天骑单车，别人也许能快点冲过去，但你如果车胎已破，就得缓着来。肺病患者的“慢”，不是认输，而是懂得保护自己。

愿大家都能在热闹中守住健康，哪怕不喝，也能被敬一杯“理智”。如果觉得这篇文章有点道理，不妨收藏一下，也转发给那些你关心的人——这不是小题大做，而是真心提醒。

参考文献：

［1］胡世雄,赵焰.慢性阻塞性肺疾病患者饮酒与肺功能关系分析[J].中国实用内科杂志,2023,43(05):427-431.

［2］王莹,张涛,李华.饮酒对慢性肺病患者免疫功能的影响研究进展[J].中国呼吸与危重监护杂志,2024,23(02):145-149.

［3］张宁,林晓.饮酒与肺部感染关系的流行病学调查[J].中华流行病学杂志,2022,43(09):1234-1239.

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