戒烟、限酒、戒熬夜！预防心血管等疾病 专家建议摒弃这些不良嗜好
发布时间：2025-08-13 22:22 浏览量：3
齐鲁网·闪电新闻8月13日讯山东广电星空讲堂今天举办第七场活动，山东大学齐鲁医院专家团队围绕心血管及相关疾病的防治开展科普宣传和义诊活动。
齐鲁医院老年医学科副主任肖云玲教授、心内病区张文静护士长分别做《血管里的"高压线"——别让沉默的杀手引爆您的健康》和《血压测量三部曲——解锁精准数据 守护身心健康》的科普讲座。
“预防心血管疾病，第一是要有健康的生活方式，且要有良好的平稳的心态，同时我们还要摒弃一些不良嗜好，像吸烟、饮酒、久坐、熬夜以及高卡路里摄入等这些不良的生活方式。”山东大学齐鲁医院老年医学科副主任肖云玲表示，此外要具备最基本的有关心血管疾病的常见知识，即使发生了症状也能及时诊治，预防不良临床后果出现。
现场还设有心血管等相关疾病义诊区，来自齐鲁医院心内科、神经内科、消化内科、内分泌科的专家义诊，为大家进行血压检测、心电图检测等检查。
山东大学齐鲁医院老年医学科副主任肖云玲介绍，预计7-11月要举办21场科普活动。活动以线上线下结合的形式，义诊队伍走进单位、社区、走入基层，为中老年朋友普及心血管常见知识。
闪电新闻记者 何则伟 实习生 李子园 报道
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