暑假玩水，别让“红眼病”盯上你的快乐！

夏季炎热

小朋友最喜欢的项目

当游泳戏水莫属

当你在水上乐园尖叫着滑入泳池

或是在漂流河道里享受清凉时

有一种肉眼看不见的 "捣蛋鬼"

可能正伺机而动 ——

它就是让眼睛秒变 "兔子眼" 的

急性出血性结膜炎

也就是咱们常说的 "红眼病"！

夏秋季正是它的 "高发期"

尤其爱在人群扎堆的水上项目里搞破坏

这份超实用的预防指南

快收好啦！

01

认识“红眼病”

这货可不是普通的眼睛发炎！“红眼病”学名为急性出血性结膜炎，又称流行性出血性结膜炎，为我国法定丙类传染病，主要由肠道病毒70型（EV70）、柯萨奇病毒A24变种（CA24v）引起。传染性非常强，夏秋季节常见。人群普遍易感，从几个月的婴儿到八九十岁的老人都可能成为红眼病的目标，更是有着“一人得病，全家中招”的说法。

“红眼病”就像个急性子的 "入侵者"，最快12小时就能让眼睛“拉响警报”。典型症状包括：

1. 眼睛红肿：双眼像被涂了红墨水，结膜突然变得血红。

2.异物感：眼睛里像进了沙子，异物感强烈到想揉，但揉了却更难受。

3.流泪和分泌物：眼泪止不住地流，见光就想躲，分泌物多到像粘了胶水。

4.淋巴结肿大：除上述眼睛的炎症状外，有些还可能出现耳朵前面的淋巴结肿起来、按一下有点疼的症状。

02

“红眼病”怎么传播

想想看：泳池里有人揉完眼睛又玩水，漂流艇的扶手被患者摸过，更衣室的毛巾架上挂着被病毒污染的毛巾...... 这些场景都可能让病毒搭 "顺风车"。

来，我们归纳一下主要的传播途径：

1.接触传播：摸了被眼分泌物污染的泳镜、扶梯、水龙头后揉眼睛

2.水介质传播：在被病毒污染的泳池、河流里游泳

3.物品传播：共用毛巾、隐形眼镜护理液、眼部化妆品等

特别提醒：“红眼病”发病前 3 天到发病后 2 周内，传染性最强。在人员密集的空间更容易发生传播。

03

六招筑起护眼 "防护墙"

1.勤洗手，牢记“七步洗手法”口诀，别用小手揉眼睛，注意用眼卫生。

2.养成良好的生活习惯，早睡早起，适当体育锻炼，营养均衡，增强抵抗力。

3.勤通风，保持居室内空气流通。

4.不与患者共用毛巾、眼部清洁用品、眼部化妆品等眼部用品。

5. “红眼病”流行期间，尽量避免前往游泳池等人流密集的公共场所。

6.若家中出现“红眼病”患者，可使用84消毒液或者次氯酸等消毒液擦拭患者接触物品表面30分钟后再用清水清洁干净（注意84消毒液有腐蚀性，不可以与碱性物质混合）。

04

得“红眼病”了，怎么办

万一得了”红眼病“应第一时间就医，在医生的指导下合理用药。

治疗原则是针对病因进行治疗，主要包括控制感染、炎症；治疗潜在的全身性疾病以及防止或减少眼部受损。

治疗时以局部给药为主，必要时全身给药，一般不需手术治疗。另外眼部分泌物过多时，可用生理盐水冲洗。禁忌包扎及热敷，热敷可能会加重病情。

期间注意清淡饮食。

同时家人也要做好防护工作，对公共物品勤擦洗，并用消毒液进行消毒，以免被传染。