要变美，都给我动起来啊！

上回看到一篇论文，讲的是让一群经常久坐的中年女性来做无氧器械运动，坚持了四个月之后，发现皮肤的弹性、厚度等都有显著的提升，而且皮肤内和胶原蛋白相关的基因表达也改善了很多。

简单来说，就是皮肤通过锻炼，变得更加年轻啦！

至于运动为啥会让你的皮肤都变好，这里面的说法就多种多样了。

比如有的科学家认为运动能增强细胞的抗氧化力，这样可以让全身的自由基都在一个很低的水平，而自由基是破坏皮肤健康的重要元凶，它一少，皮肤自然状态好了。

还有的说法认为运动让全身的血流速度加快，于是带去了更多养分，整体的修复和代谢效率大大提高，同时也会影响到皮肤的健康。

实际上还存在另一种机制：我们的肌肉本身在经过运动后，会分泌各种细胞因子，而这些细胞因子对周边的细胞和组织都有很多益处，比如促进肌肉增长，减少炎症因子等等，因此也有人把这些细胞因子统称为“肌肉激素”或者“肌动因子”。

与其大把大把去吃保健品，大伙儿不如多动动，这些肌肉激素可真都是好东西啊！

里面的一种肌动因子GDF11（生长分化因子11）就是很好的例子，有很多研究表明它对于皮肤的衰老有至关重要的作用——它能通过皮肤表面的受体结合，然后刺激成纤维细胞增殖，并且加速合成胶原蛋白、，关键是平时的运动能提升它的表达，也许它就是运动变美的核心秘密？

既然说了那么多，化妆品在其中又扮演了什么角色？

这时候，喜欢开脑洞的日系品牌就开始研究怎么让这个GDF11发挥更好的功能了，资生堂集团旗下的IPSA往这个方向迈出了很重要的一步：它们家的研究发现，GDF11需要两个受体ALK5和ACVR2B才能发挥功能——你可以想象这俩是锁，开了这两把锁，才能激活皮肤的各种抗老修复机制，而在衰老、氧化应激等状态下，这两把锁就会失效。

于是这就导致就算你运动了，GDF11增加了，也是有种欲哭无泪的感觉——只有钥匙没有锁怎么办，皮肤的状态还是好不起来啊！

没事，既然找到了这两把锁（受体），我们想办法提升这两种受体的含量就好了。

资生堂集团是最不缺各种活性物的了，筛选的办法也是一套一套，经过不懈的努力，它们找到了两种植物（MR2：代表2种Myokine Receptor（肌动因子受体）。一种是五加科的植物提取物，另一种是伞形科的植物提取物，这俩成分可以分别提升成纤维细胞上面ALK5和ACVR2B的含量，也就意味着肌动因子GDK11能够发挥更好的作用，皮肤的状态就支棱起来了！

这还没完，由于资生堂集团一直在研究皮肤的血管和衰老、美白之间的联系，它们认为肌动因子非常需要毛细血管来进行运输，只有把这条路打通，运动产生的GDF11才能源源不断地到皮肤的各个地方。

而早在2020年的时候，资生堂的研究就证明了一种楝科植物提取物可以让血管增粗相关的APJ基因表达更多，从而增加微循环，给皮肤提供更好的养分。因此通过它，就能传输更多的GDF11，皮肤的紧致和嘭弹也就不是什么遥远的梦想啦！

这些有趣的技术，我倒没有在资生堂旗下超高端的一些品牌看到，而是给了IPSA的一款精华，看来集团对于IPSA还是很偏心的嘛！

这款精华主打的ACT5技术组合，就是从运动中汲取的灵感来实现更好的肌肤状态，除了刚刚说的两大核心成分，它还加入了抗氧化的VC衍生物、抗糖化和抗老的肌肽以及提升皮肤水润度的植萃组合，可以迅速提升皮肤的光泽度和紧致感，要是平时有运动习惯的小伙伴，用它岂不是如虎添翼？

而且这款精华的整体的质地相当清爽，一抹化水吸收起来真的快（据说还用了个资生堂集团的特殊配方技术），运动过后最怕黏腻的产品，而它兼顾了保湿度和清爽度，真是太绝了！

这两年大家都在卷各种看不懂的技术，但是什么时候才到头，什么时候才是真的为消费者服务而不是讲故事？

我感觉IPSA的这支产品给大伙儿提供了很好的思路，很多人想要运动，也要健康，还要无暇的皮肤，没想到化妆品也能通过这种方式来实现它的价值，顺便——还给大家努力健身提供了很好的动力哟~~