为什么说，中年高配这三字——“不在乎”

月光煮茶---是一种生活方式，无关功名利禄和钩心斗角，关乎生命本体的自我关照。

来人间一趟，难满百岁之长。访清欢，这里正在试图接通“烟火人间的有趣灵魂”和“山水自然的天地大道”...

凌晨3:00，张姐在朋友圈发了条动态：“为了老公一句‘你做的菜越来越难吃’，翻来覆去睡不着。”

底下很快点赞的人里，有半夜改方案的白领，有哄完孩子的宝妈，有刚收拾完烤串摊子的商人，也有打游戏结束的年轻人。

原来我们都一样，总被芝麻大的事绊住脚步，让别人的一句话、一个眼神，一个跺脚、一个多样的动作，在心里掀起层层波澜。

有句话是这样说的 “心无挂碍，无有恐怖”。可我们偏要在心上系满了牵绊。

其实人生最该修的本事，不是学者的博古通今，不是“社牛”的八面玲珑，而是学会 三个字“不在乎”—— 这不是冷漠，而是清醒；不是逃避，而是通透。

太在乎的人，都在“负重前行”

小区门口的李叔，退休后总爱跟老伙计们比孙子成绩。

上次家长会，邻居王婶随口提了句 “我家小宝考了全班第一”，李叔当场脸就阴沉了。

回家逼孙子刷题到深夜，自己也翻来覆去烙饼似得睡不着，没过多久就犯了高血压。

《金刚经》里说：“凡所有相，皆是虚妄。” 我们太容易把别人的评价、世俗的标准，当成人生的度量衡，量得自己没有价值感了。

孩子成绩不如人，焦虑；老公工资比同学低，自卑；朋友圈点赞少了，失落。

就像《小舍得》里的田雨岚，为了让儿子赢在起跑线，逼他学奥数、考证书，把自己熬成了黄脸婆，最后亲子关系都降到冰点了。

她以为抓住的是面子，其实是把全家人拖进了欲望的泥潭，很难脱身，而不自知。

在乎越多，捆绑得越紧。 你把别人的“看法”当标尺，就成了他人情绪的奴隶；你把“世俗定义出来的成功”当信仰，就成了欲望的囚徒。你在乎什么，什么就把你的心“拿住”，也就没了自由

不在乎，是看清“生活本质”后的通透

去年冬天，楼下开了家花店，老板娘总笑眯眯的。

有次我问她：“有人嫌你家花贵，你不生气吗？” 她指了指窗外：“你看那太阳，有人嫌它晒，有人盼它暖，它不还是照样升起来吗？”

不在乎，不是没心没肺，而是看清了生活本质后的清醒。 就像老板娘知道，再鲜美的花也有人不爱；就像苏轼颠沛流离后明白，人生起落本是常态。

你被人夸时，不飘，因为知道赞美如花香，闻闻就好，不必装进口袋；被人骂时，不恼，因为明白诋毁如尘埃，拍拍就行，犯不着脏了心。你不去招惹谁，也很少踏足他人因果，自然也没人骂你。

修 “不在乎”，要过三关

第一关：诱惑关

朋友阿琳曾是个 “剁手党”，看到网红推荐就忍不住下单，衣柜里的衣服都快堆成小山了，还没收手的意思。

直到有一天她整理旧物，发现三年前买的名牌衣服还没穿过几回就“束之高阁”了，她突然就警醒了。

现在的她，购物前会在心里问自己三个问题：“现在需要吗？常用吗？家里没有可以替代的吗？”

真正的不在乎，是给欲望泼一瓢冷水，守住本心。 就像陶渊明面对官场诱惑，一句 “不为五斗米折腰”就归隐田园，“采菊东篱下，悠然见南山”，让一朵菊花绽放出千古佳话。

第二关：怨恨关

小区保洁阿姨有个习惯，每天扫完地，会带块小抹布，把楼道扶手擦得干干净净。

有人笑着说她傻，有人背后议论她 “想讨好业主”。她也听见过，但只是笑笑：“多花些力气，业主开心，我也舒服，也少不了什么，还锻炼了身体。”

不纠缠怨恨，是给自己的心拓展空间，打扫卫生。 就像林则徐说的 “海纳百川，有容乃大”，你把心修成大海，就容得下急流暗礁，海鸥翔集；你把心缩小成一个小池塘，时间长了，水都臭了。

第三关：得失关

后街的老周，炒股亏了七八万，一夜愁白头。后来去爬了趟泰山，站在玉皇顶往下看，突然想通了：“那些钱，就当是买了张门票，让我看清啥叫身外之物。”

现在的他，每天步行上班，周末陪孙子逛公园，满面红光的，比以前好多了。

得失本是寻常事，就像花开花落，云卷云舒。花谢花飞，云来云去，没有一成不变的事物。

最高级的活法：做回本来的自己

杨绛先生晚年时，拒绝所有采访，只在面积不大的老屋里看书、写作、晒太阳。

有人不解，说：“您名气这么大，为啥不出来讲讲课啥的？” 她温和地说：“我和谁都不争，和谁争，我都不屑。”

这才是 “不在乎” 的真谛 —— 不是要成为不食人间烟火的高人，而是在红尘里守住自我本真。

你可以爱钱，但别被钱奴役；你可以在乎感情，但别为情所困；你可以追求成功，但别把自己弄丢。

就像天地，春来草自青，秋至叶飘零，从不在乎谁来赞美，谁来非议。它们只是如实地活着，顺应自然，安度四季。

写在最后

人生不过三万天，之后就会化为尘埃，湮灭于尘土。

你在意的眼前事，三年后再看，大多不值一提；你在乎的人，十年后再想，很多已成过客。

修 “不在乎”，不是消极避世，而是真正的热爱生活，只是不被生活中的尘埃污染本心。

修得一个“心无挂碍”，不在乎任何人、任何事、任何关系，如此，你的心就不会被束缚住，然后“自由自在”也就呈现出来了。

您说呢？