现场咨询中学习心理学知识—小明手把手教你做咨询第6季(下)
发布时间:2025-08-17 12:04 浏览量:2
小明语录:
心理咨询方法多样,如行为主义、认知流派、动力学取向等,咨询师需依据自身流派选择合适的方式与来访者进行咨询。
小明老师微课《手把手教你做咨询》第六季每场咨询重点内容汇总如下:
13 恐惧神经症的诊断标准与疗法选择
要诊断一个恐惧神经症,是有标准的。
第一个标准,要看症状是否泛化,是只针对某一件事、某一种情景的恐惧?还是反应已经泛化,在很多方面都存在恐惧?
如果存在泛化,就要考虑神经症的可能性,这是其中一个判断标准。
关于适合的疗法:
很难说哪种疗法适合来访者,因为每个人对不同疗法的敏感性不同。
同样是神经症,有些来访者可能对认知疗法有效果,有的来访者可能对认知疗法就没有效果,有的来访者对精神分析敏感,有的则不敏感。
所以不能简单判断某个来访者适合哪种疗法。
咨询师更多要从来访者的个人经验系统、人格特质、认知情况来判断。
咨询师也可以尝试,先和来访者做一段时间的心理咨询,观察他对哪些疗法敏感,再选择适合的方向。
14 咨询师的动机与责任边界
来访者长时间没来,咨询师不需要主动询问,这是从心理咨询的反移情角度考虑的,因为咨询师不应过度负责。
咨询师应该清楚,从事这份工作,初衷是第一位的,不应以挣钱为首要目的,而应抱着助人的动机。
在这个动机之外,咨询师的工作才是一份职业。
如果从事这一行,咨询师的首要动机是挣钱,那么肯定做不好这个行业。
虽然咨询师的第一动机是助人,但如果助人没有节制,就可能变成害人。
大家都知道法海的故事,法海的问题就在于过度助人。
也就是说,即使咨询师的初衷是帮助别人,但如果过度帮助,很可能反映出咨询师内心隐藏的某种动机。
这个动机是什么?每个人可能都不一样。
比如,从《白蛇传》的故事来看,法海当时的动机是保护许仙和其他老百姓不被妖怪侵袭,从这个角度来说,他的动机是对的。
但是当事人并没有主动向他求助,当事人当时也没有做危害他人的事。白蛇也没有做危害老百姓的事,反而在助人。
从这个角度来说,如果咨询师需要主动过多地为别人负责,其中可能存在自己隐藏的动机。
电影《青蛇》拍得很好,法海可能有各种自己都没意识到的潜意识动机。
他的潜意识动机可能是嫉妒许仙和白蛇的关系,也可能是为了彰显自己,这些都有可能。
所以,咨询师的过度负责,一定存在个人的某种动机。
如果咨询师的个人动机不是特别强烈,仅仅是助人动机,一般不会过度负责。
这就是为什么说咨询师不需要询问来访者为什么不来。
来访者来的时候,咨询师为其服务;来访者离开后,咨询师不必挂念。
15 网络咨询的适用年龄
儿童不适合进行网络咨询,网络咨询的对象至少应该是 16 岁以上、认知水平较高的人,建议 18 岁及以上会更好。
16假冒伪劣咨询师的问题与投射式心理咨询
曾经见过一个有名气的假冒伪劣咨询师,在网上发布自己的咨询记录。
内容大致是 “今天来了一个来访者,我一看他就是巨婴,然后我就治疗他这个‘巨婴’问题”。
能写出这种话,一看就知道还没入门。
来访者是什么 “婴”,跟咨询师没关系。来访者来做咨询的目标是什么,咨询师就应围绕这个目标开展工作。
这说明,很多假冒伪劣的咨询师连咨询的首要事情都没搞清楚,根本没入门。
这种咨询为什么必须阻止呢?因为咨询师必须保持意识清醒。如果意识不清醒,心理咨询就会变成投射式的心理咨询。
什么是投射式的心理咨询?
就是自己是 “巨婴”,然后写本书说别人都是 “巨婴”,这就叫投射式的心理咨询。
因为自己心理有这个问题,所以看谁都有这个问题。
这也是很多新手咨询师会偷偷修改来访者咨询目标的原因。
17 荣格沙盘游戏的核心要素与咨询师角色
假如咨询师真的想学荣格的沙盘游戏,要做荣格流派的沙盘游戏,就要按照其思路来。
沙盘是一个原型,沙具也是原型,咨询师和咨询室合在一起构成一个场。
这个场叫做容器,这个容器场和佛教、道教中寺庙、道观里的场是一回事,是一个道场。
咨询师在这个道场中,扮演的是护法的角色。咨询师在护法的角色中,要做些什么?
就好比去寺庙,进去后首先遇到的是弥勒佛,两边有四大金刚。四大金刚和弥勒佛,一个是接待员,四大金刚就是护法。而弥勒佛和四大金刚合在一起,是不是就构成了一个场?
再往里面走,进入大雄宝殿,里面有释迦牟尼佛、药师佛、阿弥陀佛等很多佛像。这整个空间都构成了一个场。
人在道场里做什么呢?可以和佛祖说话。和人说话,人会回应。佛祖会回应吗?不会。
但人们也不需要佛祖回应,只是冥想、祈祷。把自己的想法说给佛祖听,不就行了吗?就是这个意思。
如果咨询师作为场的一部分,起到容器的作用,那么来访者做什么是他的权利,而咨询师负责倾听。
但倾听不是咨询师的主要功能,咨询师不能作为一个客体存在。
18 人本主义疗法的咨询方式
人本主义疗法中咨询师会先打招呼、破冰热身,然后问来访者:“今天来这里还顺利吗?”
用非常轻松愉快的方式,引导来访者开口。之后,来访者说什么,咨询师就重复什么。
咨询师重复的目的,其实是为了不断确认来访者的咨询目标。
咨询师通过不断重复、跟随,再进行总结,慢慢厘清来访者的咨询目标。这就是人本主义疗法的方式。
19 西方哲学流派与存在主义咨询方法
西方哲学有两大流派,一个是结构主义,另一个是主体资格论。
主体资格论将人看作一个整体,研究整体就要探寻意义。
而结构主义将人的精神分为很多结构,会去思考哪个潜意识决定了什么。
这是两大流派的主要区别。
存在主义属于整体论范畴,将人作为精神主体来研究,不会去探究是否存在潜意识这类问题。
存在主义的咨询方法包含很多不同技术,总的来说都是为了寻找意义。
寻找什么意义呢?
比如寻找人生的价值、人生的意义,学会如何做选择,探讨死亡的意义等等。
20 个人成长咨询的界定
咨询师需要注意的是,即便有很多客观理由,只要咨询不是每周一次,就不能说给来访者做的是个人成长咨询。
因为单独做一次咨询,肯定不算成长。
一年做四次,也不能算个人成长咨询。
实际上,来访者做一次咨询,就是一次单独的咨询。
21 沙盘游戏中咨询师语言的功能
在沙盘游戏中,咨询师的语言不像正式心理咨询中那样用于讨论,也不是用来将潜意识意识化,或者分析来访者的。
这些都不是沙盘游戏中语言的功能,而是其他心理咨询的功能。
在沙盘游戏里,咨询师的语言只用于引导。
22 想象界的作用及在心理咨询中的应用
想象界的作用是什么呢?
因为实在界太痛苦,所以人们需要找地方回避。
比如喝酒、喝咖啡、让自己麻醉、看抖音、玩游戏,这些都属于想象界的范畴。
人们为了逃避实在界的痛苦,会进入想象界。
但在心理咨询中,有时咨询师也会让来访者进入想象界。因为来访者的一些痛苦情绪固化了,进入想象界才可能使其松动。
比如,做梦也属于想象界的内容。
23想象界的作用及在心理咨询中的应用
学心理学首先要考虑流派背后的哲学流派。咨询师只要理解了流派背后的哲学,就能理解这个流派。
拉康流派背后的哲学是后现代主义哲学。
后现代主义哲学最大的特点是什么?
其特点是,认为一切都是通过语言建构出来的,不存在所谓的真理。
就好比人们谈论历史,后现代主义认为没有历史的真相,历史是人们在讨论过程中通过语言建构出来的。
同样,也没有所谓的创伤,创伤是人们在语言讨论中创造出来的,同样也可以通过语言讨论来解决。
比如,现在中国很多人说自己被原生家庭伤害,实际上是因为网上传播了大量相关文章。
这些假冒伪劣的文章引发了人们的讨论,从而建构出一批 “原生家庭受伤害” 的创伤。
所以,人们经常学习假冒伪劣的心理学就会 “获得” 创伤,原因就在于后现代主义哲学认为创伤是建构出来的。
24双重关系的定义及示例
什么叫双重关系?
比如说,来访者和咨询师有现实生活中的联系,之后来访者找该咨询师做咨询,这是典型的双重关系。
或者,来访者是咨询师的弟子,而咨询师同时给该来访者做咨询,这是一种存在强烈关联的双重关系。
普通情况下,像在网络上听课,老师可能都不知道你是谁;也包括偶尔参加地面培训,老师可能也不认识你,这两种情况很难构成真正意义上的双重关系。
给自己的亲属做咨询,肯定属于双重关系。但建议咨询师给亲属做心理训练即可,不要为其做心理咨询。