人到中年，发现一个保持好心情的小秘密，很容易做到

您好哇，我是小马~

俗话说：“人到中年万事忧。”

父母、伴侣、儿女、生存、健康……事事滋扰，样样侵心。

那有没有让中年人保持愉悦心情，找回生命能量的方法呢？

答案是有的。

今天就告诉大家一个：谁能让你开心，你就去多接触谁。

01

《墨子》有言：“染于苍则苍，染于黄则黄。”

人和人之间，就像染色一般，很容易就受到影响。

办人生大事，比如结婚、生子、乔迁、开业……主家都不太欢迎命运坎坷的客人。

原因就是，担心沾染对方的“霉运”。

“霉运”听上去很玄乎，像是江湖骗子玩弄的话术。

其实不然。

人都是有能量场的，能量之间还会相互流动。

向上、纯净的能量会拔高你的情绪，心态，甚至是运气。

而向下、浑浊的能量会带来很多的情绪垃圾，直接损耗你的生命力。

在日常交际中，你会遇到：

有些人，语言、神态和姿态，都让你神清气爽，心情愉悦。

离开之后，还会偷偷回味。

而有些人，只是擦身而过都让你很不舒服，如果交流更是心里发堵，产生内耗。

这种人，你不会再想见第二次。

这就是能量在起作用。

02

前面提到的第一种人，就是能让你开心的人。

如果希望保持愉悦的心情，应当去接触，去交流，去互动。

并且，多多益善。

中医文化学家曲黎敏老师说过一段话，大致意思是：“真正的大养生法，是和喜欢的人在一起。”

喜欢的人，通常就是能让你快乐的人。

他们就是你的健康补剂。

待在一起，会感到安稳踏实，气血通畅、五脏调和。

《孔子家语》里有句话：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”

人和人之间，无论是心情还是品性，是会相互渗透的。

并且这种影响，产生在不知不觉间。

不要因为害怕孤独，就去接触那些习惯冷嘲热讽，时常唉声叹气或怨气满腹的人。

也不要高估自己，觉得自己无所畏惧，能量能压过一切如同情绪黑洞的人。

将这些直接屏蔽，才是最好的做法。

写在最后

作为中年人，被世事揉捏，一颗心已经千疮百孔，情绪常在低谷游走。

这个时候，时常去接触让你开心的人，才能得到充足的滋养，才能保持愉悦乐观的心境。

就像别人所说的，“心很贵，一定要装最美的东西；情绪很贵，一定要接触让你愉快的人。”