低估了“刺梨桑葚花茶”的厉害，喝了3周，皮肤又白又亮了

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我的脸蛋儿本来就不太干净，总是暗沉发黄，T区还爱出油，有时候熬个夜，第二天简直没法看，这夏天马上就到了，我最害怕的就是再晒黑一个度。

前几天打开电视，无意间刷到钟南山院士的一个访谈片段，老爷子精神矍铄地提到“刺梨”，说它维生素C含量特别高，是名副其实的“VC之王”，对提高免疫力、抗氧化啥的特别好。

还说女性朋友可以用刺梨泡水喝，美白养颜，我想这不正是我想要的么。

咱也不是盲目跟风的人，特意去查了查。这刺梨，小小一颗，VC含量竟然是苹果的500倍，柠檬的100倍！而且它不光VC多，还有超氧化物歧化酶（SOD），这可是专门对抗自由基、延缓衰老的硬核成分。

我寻思着，这么好的东西，得赶紧安排上！就在网上搜罗，发现好多姐妹都在喝一种【刺梨桑葚玫瑰花茶】。这组合听起来就很靠谱啊！我也决定喝起来！

【食材准备】

桑葚6颗、玫瑰花3朵、黑枸杞6颗、刺梨干5颗

【做法步骤】

将所有食材（桑葚干、玫瑰花、黑枸杞、刺梨干）放入杯中，直接倒入温水冲泡，静置5分钟让味道慢慢释放。喝完第一泡后，食材还可以重复冲泡1-2次，味道依然清甜。

桑葚干和刺梨干的酸甜味能开胃生津，玫瑰花舒缓心情，黑枸杞富含花青素对眼睛好，搭配起来既养颜又提神，适合办公族下午泡一杯代替奶茶。

我就抱着试试看的心态，每天下午雷打不动泡上一杯。那刺梨干酸酸甜甜的，桑葚带着果香，玫瑰花瓣在水里慢慢舒展开，光看着都觉得治愈。

坚持了差不多3个星期吧，真的，不是我吹，那脸蛋儿，肉眼可见地透亮了！以前那种暗沉发黄的感觉少了很多，摸上去也滑溜溜的，T区出油都改善了不少。

前两天素颜出门，隔壁王姐还拉着我问：“小李，你最近用了啥好东西啊？皮肤看着白净又水灵，跟打了高光似的！”

我心里那个美滋滋啊！原来钟院士说的真没错，这刺梨的厉害，咱是切身体会到了！这杯小小的花果茶，简直就是咱们普通女孩的“平价养颜水”啊！所有爱美的女生可以喝起来啦！