抑郁症最喜欢2种人格的人

发布时间:2024-10-04 16:36  浏览量:7

抑郁症。

说说哪两种人格最容易患上抑郁症。

1. 先说说第一种,最容易被抑郁症盯上的人格,就是超级敏感型的敏感人格。这种人如同一个超级灵敏的情绪探测器,周围稍有风吹草动,他们立刻就能感受到,别人一个小小的眼神,他们就会琢磨:是不是我做错什么了?别人一句话,他们能在心里上演一部电影。整天如此敏感,小心脏得多累!就像一只小兔子,稍微有点动静就吓得不行。要是遇到点挫折更是不得了,他们能把事情想得极为严重,然后自己就陷入到深深的忧伤里难以出来,这时候抑郁症就找上门了。

2. 还有一种,就是“完美主义强迫症型”的完美人格。这种人对自己要求极高,什么事情都得做到十全十美,有一点不完美就无法忍受。作业上有个小污点,那得重写;做个手工有个小瑕疵,那得重来。整天这样折腾自己,压力巨大!就像一个不停旋转的小陀螺,永远停不下来。一旦有件事情没做好,他们就会觉得自己失败透顶,然后就开始怀疑人生,抑郁的情绪就悄然找上门了。

所以,如果你发现自己或者身边的人有这两种人格的倾向,可得注意了,别让自己的敏感和完美主义把自己坑了。放松点,人生哪有那么多完美的事情,有点缺点的人才更可爱。

关注我,一起了解更多有趣的心理知识。远离抑郁症这个恶魔。