今明两天高温持续在线！26日降雨降温即将到达

济南天气

济南市气象台

2025年6月24日06时

继续发布

高温橙色预警信号

请注意防范

济南今天（24日）白天到夜间晴间多云

体感炎热干燥

南风2～3级

最高气温37℃左右

明天（25日）白天多云间晴

南风3～4级

最低气温市区25℃左右

其他区县22～25℃

最高气温37℃左右

24-25日减少午间外出

及时补水

避免长时间暴晒

26日降雨天气

可能导致低能见度

道路积水

需要注意交通安全

雷雨时避免户外活动

携带雨具以备突然降雨

受冷空气影响26日将迎来降温天气最高温度仅26℃左右

及时关注天气变化

及时增减衣物

谨防着凉感冒

△图为济南市区未来五天天气预报△今日生活与出行提示晒衣指数 1级，非常适宜室外晒衣。紫外线 4级，紫外线较强，除了采取戴好太阳镜和太阳伞，涂擦SPF指数大于15的防晒霜等措施以外，在上午十点至下午四点时段应避免外出或尽可能在遮荫处。舒适度 1级，温暖，人感觉较舒适，轻度出汗。高温中暑气象等级 4级，容易中暑。能见度 好。雨伞指数 1级，出现降水的概率极小，不需要带雨伞。感冒指数 3级，感冒易发,天气条件很容易使人感冒。06月25日晨练指数 3级，较适宜室外晨练。

环境空气质量预报

预计2025年6月24日济南市环境空气中首要污染物：臭氧；空气质量指数级别：Ⅲ-Ⅳ级，空气质量指数类别：轻度-中度污染。
预计2025年6月25日济南市环境空气中首要污染物：臭氧；空气质量指数级别：Ⅲ-Ⅳ级，空气质量指数类别：轻度-中度污染。
预计2025年6月26日济南市环境空气中首要污染物：臭氧，颗粒物；空气质量指数级别：Ⅰ-Ⅱ级，空气质量指数类别：优-良。
山东省济南生态环境监测中心济南市气象台花粉实况播报【花粉实况播报】6月23日济南市空气中气传致敏花粉总数每千平方毫米20粒，花粉浓度级别很低。预计6月24日花粉浓度将处于很低的水平，高敏感人群外出需进行适当防护。
采样地点：山东省立第三医院儿科门诊济南市气象服务中心

山东天气展望

山东省气象台

6月24日06时00分

继续发布

高温橙色预警

25日白天到夜间

鲁南地区

天气多云转阴有小到中雨

局部大雨并伴有雷电

鲁西北和鲁中地区

天气多云转阴

局部有雷雨或阵雨

半岛地区天气晴转多云

26日白天到夜间

全省天气阴

鲁南和半岛地区

有中到大雨

局部暴雨并伴有雷电

鲁西北地区有小雨

局部中雨并伴有雷电

其他地区有小到中雨

局部大雨并伴有雷电

高温来袭

全国空调加班预警地图出炉

看看哪里空调24小时连轴转

一轮大范围高温天气开始影响我国，不但范围大，强度也较强。今天白天北方多地干热如烤箱，华南闷热似蒸笼。未来三天，高温持续发展，新疆、河北中南部局地可达40℃以上，东北多地也将经历常年同期少见的连续高温。

今天夜间，白天热得十分突出的华北平原一带，夜晚仍旧热力不减，最低气温将在25℃左右，空调需加班到后半夜，其中河北中南部、山东局地夜温可接近30℃，空调不能停。同时华南多地焖蒸感十足，大城市中，福州、广州、海口等地最低气温将在27℃左右，空气相对湿度都在70%以上，夜晚热得十分难熬，空调也可能24小时连轴转。

明天，北京、天津、河北、山东等地仍将出现成片高温天气，其中，河北中南部局地可达40℃以上，且热力持续待机，仍需空调整夜开机。华南高温天气增多，广西、广东沿海白天黑夜上蒸下煮，空调下班无望。北京、福建沿海、海南大部地区白天高温，夜晚依旧暑热，空调需加班到后半夜。湖北大部、重庆、吉林西部、黑龙江南部等地白天炎热，但夜晚相对凉爽，空调睡前可打卡下班。

近期高温天气频发，空调成为人们炎炎夏日安然入睡的解暑神器，但如果空调房内外温差过大，可能会不利人体健康。如何科学使用空调？总结了以下五点空调使用指南，助你健康过夏天。

1. 若空调长时间不用，在使用前最好及时清理。空调外壳和出风口的扇叶可用湿布擦拭，内部过滤网拆卸后用水清洗，自然晾干后安装。

2. 进入空调房，要做好冷热过渡，应避免大汗淋漓时立刻进入空调房。温度骤降可能会刺激人体血管收缩，诱发心脑血管等方面的疾病，建议空调温度设置在26℃左右。

3. 空调房空气流通性不佳，需适当通风保持良好空气循环。建议过一段时间就开窗通风，可适当使用加湿设备，增加室内湿度。

4. 夜晚空调持续开机，需调节至睡眠模式，省电又不伤身。睡觉开空调对人体的影响因人而异，如果持续开机可能会导致过冷的情况，怕冷体质和患有呼吸系统疾病的人群最好不要开一整夜。

5.开空调尽量避免直吹，以免引发身体不适。如果空调冷风直吹，容易引发头部、关节部位疼痛，建议风向朝上，还可以在空调出风口位置安装挡风板。

烈日炎炎，空调相伴。中国天气网温馨提示，夏日消暑空调虽爽，但也不可贪凉，注意科学使用，谨防“空调病”的发生。

来源：济南气象

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