𝐢𝐧𝐟𝐩‘s📖：要定期唤醒对生活的感知力
发布时间：2025-06-24 02:18 浏览量：2
高强度紧张的工作大概持续了一个月，我发现我有点麻木了。就像加缪在《局外人》里说的：“人到头来什么都能适应”，适应两点一线的枯燥生活，适应毫无意义的工作，适应孤独，适应无聊，适应一事无成……
宁可清醒地痛苦，也不要麻木。痛苦说明你的心还是自由的，麻木就等于放弃了真实地活着。
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每当我觉得我开始适应这种生活时，我就会强迫自己跳出来，慢下来，去唤醒对生活的感知力。本来只想瘫在家的周日，冒着大雨出门，去了一家新的咖啡店读书。窗外大雨滂沱，我坐在那儿花了一下午一口气读完了一整本加缪。
学着用播客里听说的方法唤醒感知：
▫️听耳边的声音——雨声、磨咖啡豆的声音、有人推门时的铃铛声、客人的攀谈声……
▫️闻周围的味道——水汽打湿的泥土味、咖啡的香味、小店里的潮湿味……
▫️摸不同的材质——书页的纸张、冰凉的杯子、木质的铅笔……
▫️尝试新的事物——没去过的咖啡店、店里出的新品、不熟悉的街道……经常换手机壳和屏保也是我激活新鲜感的方式，这周就尝试用AI绘画给自己定制了一个新的手机壳。在小🍊上找到@WELAZY，有不同的风格和材质可以选，我试了几个风格之后选了简约手绘，用今年的生日照重绘出了满意的图案，印在手机壳上，记住开心的、特殊的时刻。后面还想尝试重绘闺蜜照、宠物照、全家福，光是看着这些面孔，就是可以给我带来力量。
我好像活过来了。
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祝你在平淡的日子里也能保持对生活的感知
祝你清醒、主动地掌握自己的人生
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#日常读书[话题]# #infp[话题]# #带上兴趣出门[话题]# #生活是感受的同义词[话题]# #我的独处充电[话题]# #生活就该有所期待[话题]# #平淡期[话题]# #手机壳[话题]# #清醒地活[话题]# #感知力[话题]#
宁可清醒地痛苦，也不要麻木。痛苦说明你的心还是自由的，麻木就等于放弃了真实地活着。
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每当我觉得我开始适应这种生活时，我就会强迫自己跳出来，慢下来，去唤醒对生活的感知力。本来只想瘫在家的周日，冒着大雨出门，去了一家新的咖啡店读书。窗外大雨滂沱，我坐在那儿花了一下午一口气读完了一整本加缪。
学着用播客里听说的方法唤醒感知：
▫️听耳边的声音——雨声、磨咖啡豆的声音、有人推门时的铃铛声、客人的攀谈声……
▫️闻周围的味道——水汽打湿的泥土味、咖啡的香味、小店里的潮湿味……
▫️摸不同的材质——书页的纸张、冰凉的杯子、木质的铅笔……
▫️尝试新的事物——没去过的咖啡店、店里出的新品、不熟悉的街道……经常换手机壳和屏保也是我激活新鲜感的方式，这周就尝试用AI绘画给自己定制了一个新的手机壳。在小🍊上找到@WELAZY，有不同的风格和材质可以选，我试了几个风格之后选了简约手绘，用今年的生日照重绘出了满意的图案，印在手机壳上，记住开心的、特殊的时刻。后面还想尝试重绘闺蜜照、宠物照、全家福，光是看着这些面孔，就是可以给我带来力量。
我好像活过来了。
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祝你在平淡的日子里也能保持对生活的感知
祝你清醒、主动地掌握自己的人生
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