“删去上半年之烦忧，播种下半年之喜乐！”

岁在仲夏，序属清和。农历六月初一，半年节至，抚今追昔，慨然有思。观夫天地之间，日出日落，昼夜更迭，此乃自然之恒律；物换星移，春荣秋枯，万物皆循宿命之轨。人生如白驹过隙，青春倏忽而逝，红颜终化尘烟，衰老之态，恰似东逝之水，不可逆转。

人至中年，恰似行至山川之半，见前路迷雾氤氲，顾往昔足迹斑驳，常有五重无奈萦绕心间。其一，亲友渐疏。昔日把酒言欢之挚友，或因岁月流转而音讯渺茫，或因世事变迁而情谊渐淡。方悟东坡所言 “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，此乃千古不易之理。聚散无常，恰如浮云聚散，虽心有戚戚，然亦当以豁达之心，笑对离别。

其二，身渐老矣。昔日健步如飞，今朝稍行则喘；往昔熬夜无虞，如今通宵难支。方知功名利禄，皆如过眼云烟，唯有健康，方是立身之本。金钱可购华服美食，却难买康健体魄；地位可换人前风光，却换不来无病无忧。故当珍视皮囊，调养身心，以健康为楫，方能在岁月长河中悠然前行。

其三，孤独常伴。中年之人，上有高堂需奉养，下有儿女待抚育，中有事业责任在肩。然夜深人静之时，独对明月，心中千言万语，竟无人可诉。恍然惊觉，孤独本是人生底色，热闹不过是短暂的点缀。唯有直面孤独，在寂静中沉淀自我，于独处时丰盈内心，方能在喧嚣尘世寻得一方宁静港湾。

其四，理想渐远。年少时心怀壮志，欲上九天揽月，欲下五洋捉鳖。然岁月磨蚀，棱角渐平，诸多梦想，或因现实羁绊而搁浅，或因精力有限而舍弃。然细思之，人生之路，本无定轨。昔日之理想，虽未全成，却亦在逐梦途中，收获了阅历与成长。放下执念，方能轻装上阵，于平凡中觅得非凡之境。

其五，时不我待。回首半生，诸多遗憾，或因犹豫而错失良机，或因疏忽而留下悔恨。然逝者如斯，不可追也。当下之时，方为最珍。当以过往为鉴，珍惜每一寸光阴，不困于情，不乱于心，不畏将来，不念过往。

中年者，人生之半也，恰似分水岭，隔开往昔与未来；又如新起点，开启别样之篇章。删去上半年之烦忧，种下下半年之喜乐；抛却往昔之遗憾，拥抱未来之希望。愿你我皆能以平和之心，笑看人生无奈；以坚韧之志，直面岁月风霜。如此，纵使前路漫漫，亦能赏得春花秋月，品得人生甘味，安享余生安康，得遇岁岁吉祥。