12秒96！19岁上海飞人陈圆将炸裂破亚洲纪录，110米栏迎来新王

6月24日，2025年全国青年（U20）田径锦标赛男子110米栏决赛上，上海19岁的天才陈圆将以雷霆万钧之势席卷赛道，他打破了沉睡7年的亚洲青年纪录（原纪录为13秒19），而且成了该项目历史上第二位踏入13秒门槛的U20选手，仅排在法国超新星萨沙·佐亚之后，佐亚的成绩为12秒72146。更为惊人的是，他在成年组标准栏高（1.067米）的情况下跑出了13秒28，距离东京世锦赛达标线仅有0.01秒之差——中国高栏的黄金时代迎来了最有力的接班人！

亚洲纪录为12秒96，栏高为99厘米，此成绩比日本名将泉谷骏介的13.19秒快了0.23秒。

世界排名：历史第二快U20成绩，仅次于佐亚12.72秒。

当下国内，徐卓一和刘俊茜已达到参加世锦赛的标准，成绩分别是13.23秒和13.24秒。陈圆如果在8月24日前把成绩提升到13.27秒，就可能会出现“三选二”这样激烈的内部竞争局面。

赛季狂飙曲线

陈圆的2025赛季可称得上是一部热血的“逆袭剧本”，年初参加全国田径分区邀请赛（长三角赛区）时，他跑出了13秒41的成绩开始自己的征程。几个月之后的大奖赛重庆站，成绩上升到13.30秒，到了此次锦标赛的决赛，更是以12秒96这一惊世跨越再次刷新个人最好成绩（PB），每一次提升都会让人感到激动不已，这背后离不开他在训练场上日复一日与栏架较劲的执着，也离不开他对起跑，栏间节奏以及冲刺技术的精心雕琢。

短跑的冲刺为直线形式，而110米栏却不然，它既看重绝对速度，又重视选手对节奏的把握以及栏间技术是否稳定。青年栏的高度为99.1厘米，比成年栏低7.6厘米，但对青年选手来说，每次跨越都是心理与技术上的双重考验，陈圆在赛场上的表现好似走在平地上，她的栏间三步节奏紧密，起跨攻栏干脆利索，冲刺阶段更是把自身速度优势发挥到了极致，凭借这样完美的表现赢得了现场观众和裁判的认可。

当下的体坛中，00后小将陈圆将异军突起，这表明中国110米栏的人才梯队正在实施新老交替，陈圆将此次打破纪录的发挥，一方面展示了自身实力，另一方面也是中国田径在该项目上长期积淀，终于开花结果的体现，将来会有越来越多的年轻选手冒尖，我们有理由推测，在国际赛场之上，中国110米栏的运动员必定会重新登上领奖台。