后背螨虫痘反复长？这套除螨法用对了，30天让后背光滑到能反光！

后背长螨虫痘痘真的太苦恼了！之前因为经常熬夜，又喜欢穿紧身不透气的衣服，后背不知不觉就冒出好多小痘痘，摸上去密密麻麻的，有时候还会发痒。夏天穿短袖出门都得遮遮掩掩，生怕被别人误会有什么皮肤病。

还是查了资料才知道我这是是螨虫大量滋生，细菌感染引起的痘痘，要是不及时处理痘痘问题会进一步加重。我赶紧在网上做功课，尝试了不少方法，终于摸索出一套有用的法子，现在后背基本恢复光滑了，迫不及待想分享给大家！

首先需要准备除螨祛痘用到的东西：

①沐意清皂液：在很多护肤博主和网友推荐下选的，主打除螨养肤，网上买很方便。

②沐浴刷：软毛的，帮助清洁后背，超市有，但网上更便宜些。

③清洁浴球：选能打出丰富泡沫的，让清洁更彻底。

接下来是具体操作步骤：

每天洗澡时用温水打湿后背把沐意清皂液挤3-5 泵在浴球上，揉搓出绵密的泡沫，再用沐浴刷蘸取泡沫，轻柔地在后背有痘痘的地方打圈按摩 2-3 分钟。

这个沐浴露用起来很温和，不会刺激皮肤，而且泡沫细腻，冲洗后皮肤也不会觉得紧绷。它里面的植物精华成分能有效除螨，还能滋养皮肤，每次洗完澡都感觉后背清清爽爽的。

我记得我当时用了大概一周，后背发痒的情况就减轻了不少。到第二周的时候一些小痘痘开始干瘪、消退。差不多一个月的时间，后背大部分痘痘都消失了，皮肤也变得光滑了许多。目前我日常还是在用这款沐浴露，后背的皮肤也一直比较稳定，没有在大面积爆过痘！

最后就是日常护理：

勤换洗衣物和床单被罩，尤其是贴身的衣物，最好每天更换，床上用品一周清洗一次，在太阳下暴晒，利用紫外线杀死螨虫。

尽量选择宽松、透气的衣服，减少后背皮肤的闷热潮湿，让皮肤能自由呼吸。

调整作息，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体的新陈代谢保持正常。

只要按照上面这些方法坚持一个月左右，后背螨虫痘痘真的能得到明显的改善！正在被后背螨虫痘痘困扰的朋友们赶紧跟着试试吧，希望大家都能拥有光滑的后背！