《老师来了》| “你开心就好”比“为你好”更珍贵：不扫兴父母的共情法则

老师来了

不做扫兴父母

在亲子成长的旅程中，父母的每一句话、每一个反应都可能在孩子的心田种下或枯萎或绽放的种子。你是否曾在孩子兴奋分享时无意间泼过冷水？是否想过那些“为你好”的叮嘱可能悄然浇灭孩子的热情？

本期节目从“扫兴式”父母的典型表现到背后的时代与家庭成因，再到重建温暖亲子联结的实用方法，共同解锁让孩子在被看见、被接纳中向阳生长的秘密——因为最好的教育，从来都藏在父母那些不扫兴的温柔回应里。

本期《老师来了》关注：如何成为不扫兴的父母

嘉宾介绍

梁晓君

柳州市第十二中学专职心理教师

国家二级心理咨询师、曾获柳州最具风采家庭教育指导师，广西家庭教育指导者。

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扫兴式父母的表现

• 定义：

指在与孩子互动中，通过语言或行为打击孩子积极性、漠视孩子情感需求，让孩子感到挫败的父母。

• 典型表现

◦恐吓型：如孩子对猫咪表示喜爱时，强调动物有病毒、会感染疾病，让孩子产生恐惧。

◦作业类：无论孩子说什么，都将话题扯到作业或学习上，忽视孩子的兴趣和感受。

◦冷暴力型：对孩子的问题或行为不回应、不理会，直接拽走孩子，让孩子感到茫然和被漠视。

• 对孩子的影响

◦导致孩子产生习得性无助，认为自己能力不足，放弃尝试。

◦使孩子自我价值感降低，陷入自我怀疑，觉得自己不配被爱和拥有好的生活。

◦造成孩子低自尊，做事小心翼翼，不敢做决定，丧失机会。

◦破坏亲子关系，孩子可能会叛逆、反抗或不愿与父母沟通。

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成为扫兴式父母的原因

• 时代印记：

50后、60后父母因生长在资源有限的困苦年代，生命底色是苦难的，生存模式导致他们言行更务实，压制个人欲望，容易忽视孩子的情感需求。

• 代际冲突：

当代孩子生长在物质充足时代，更渴望尊重、平等和自由空间，而父母可能受自身原生家庭影响，无法理解孩子的需求，导致沟通障碍。

• 现实焦虑与实用主义：

经济下行、社会竞争激烈使父母更务实，希望孩子把时间投入到“有价值”的事情上，担心孩子玩耍会玩物丧志，忽视孩子的快乐感受。

• 沟通与表达问题：

◦ 父母认为严厉是爱，宠爱即放纵，习惯打击式教育，不善于表达爱和夸奖。

◦ 一些父母以“我为你好”为旗号，将自己的经验强加给孩子，没有把孩子当成独立个体，进行权威控制。

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嘉宾 梁晓君 做客《老师来了》直播间

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如何成为不扫兴的父母

• 放下焦虑与功利：避免在孩子的活动中夹带“写游记”等功利性要求，让孩子单纯享受快乐。

• 接住孩子的高兴情绪：当孩子分享有趣的事情时，认真倾听并带着好奇心回应，如询问“还有哪些好玩的”，而非否定或转移话题。

• 保护孩子的探索欲：减少对孩子探索行为的恐惧和限制，鼓励孩子向外探索，让孩子内心更丰盈强大。

• 多肯定少否定：减少对孩子的否定和打压，通过肯定增强孩子的自信心和表达欲。

• 多倾听少说教：重视孩子的问题，蹲下来平等对话，理解孩子的感受，而非居高临下的说教。

• 培养仪式感和松弛感：通过仪式感让孩子感受到父母的重视，营造轻松的家庭氛围，减少内耗。

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主持人 洲扬（左）嘉宾 梁晓君（右）

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节

目

介

绍

《老师来了》以亲子关系为方向，邀请各领域权威人士做客，从不同⻆度与受众、嘉宾共同探讨、解决在孩子关键期教育中遇到的实际问题。

首播：FM99.10柳州交通广播

周二、三、五11：30-12：30

重播：FM102.9柳州综合广播

工作日12：00-13：00

FM99.10柳州交通广播

周一、六、日11：30-12：30

本期节目由柳州市妇女联合会、柳州市家庭教育学会与柳州市融媒体中心（柳州市广播电视台）《老师来了》栏目联合推出。

（记者：洲扬）