中年夫妻，最“体面”的离婚方式

文|婚姻咨询师刘洁

今天跟大家聊聊，“离婚”这件事。

相信走到离婚这一步，无论男女，本意是想要结束不幸的婚姻，开始新生活。

但如果处理不好，搞不好不但没脱离苦海，还会让自己承受更多的痛苦。

就像很多夫妻，离婚的时候大打出手，孩子夹在中间伤心落泪，父母跟着被气倒。婚虽然离了，却闹得满城风雨，被人看笑话。

若真成了这样，估计比不离婚凑合过，还要难受。

所以，就算想离婚，咱们也要做到好合好散，体面的结束。

但凡离婚，就要面临财产的分割。账要算得清，但别算太狠。

如果你们之间没有孩子，那狠狠算个账，彻底了断，哪怕日后做仇人，老死不相往来都没关系。

但若是有孩子，那在算账的时候，多多少少都留点余地，以便他日好相见。

毕竟，你俩可以没有任何关系，但孩子是亲生的。即便离婚，孩子你还要不要见？

把账算太狠，会激发出对方的狠。到时候人家不让你见孩子什么的，你难不难受？

就像有位读者跟我说，为了争夺财产，她跟老公打了一年多的官司。虽然钱拿上了，但也耗尽了最后一丝情分。

现在她想跟孩子通个电话，前夫都不配合，各种的刁难。

所以，在财产分割方面，咱们尽量秉持体面的原则。

比如，提前就把家里的财产列好清单，无论是房产，存款还是债务，都罗列清楚。

以免离婚的时候，漏算了某一项，引发不必要的纷争。

在心态上保持适度吃亏，比如主动放弃一些有争议性的财产，像是对方的收藏。换取在核心资产上的快速分割，像是房产、存款等。

很多时候，越是过度计较，一点亏都不肯吃，反而会无限放大你的痛苦。

如何给孩子交代，不让孩子受伤害，这也是离婚时的头等大事。

我见过一位妻子，离婚后出于对前夫的怨恨，便拉女儿和自己一起，敌对前夫。

她不愿意跟前夫联系，就要求女儿也不能联系；她对前夫充满怨言，就不允许女儿说前夫一句好，必须跟她一起憎恨。

女儿夹在中间左右为难，直接表态：以后你俩谁都别找我，全当没我这个女儿。

显然，她这种做法是不恰当的。她把对前夫的怨恨，强加到女儿身上，剥夺女儿本该拥有的父爱。

如果你不希望离婚后给孩子带来伤害，那这种做法一定是要不得的。

真正聪明的做法，是要给孩子做一个好的榜样：离婚不代表失败，而是对人生的负责，追寻更好的生活。

所以，就算离婚了，也要和伴侣做好约定，共同保护孩子不受伤。

比如，当着孩子的面不要说对方的坏话，更不要拉着孩子跟你一起恨对方。

同时要告诉孩子：“爸爸妈妈因为一些问题解决不了，决定换一种方式相处，但我们永远是爱你的。”

这样才能让孩子意识到，你们选择离婚并不是他的错。就算分开了，也不等于这个家就破碎了，只是换种方式去爱他。

有些人离婚后，就把自己活成了“祥林嫂”。逢人就诉苦，要不然就是说前任的坏话，整个人都充满了负能量。

这种心情可以理解，毕竟在离婚的事上受了伤，宣泄一下苦闷情有可原。

但如果，你始终保持这种状态，那别人不会再理解你，只会绕着你走。

心理学中有个“情绪污染效应”，意思是说，不断的传播负面情绪，反而会让自己陷入更深的内耗。

我们内心的伤痛，需要时间慢慢愈合。但你若总是提起，又如何好的了？

就像你走路磕破了腿，需要先结个疤，然后才能痊愈。但你若每天都把疤揭开，那恐怕永远都好不了。

所以，就算心里有难过，但真正要做的，不是抱怨，而是安抚自己。比如去调整情绪，做让自己开心的事情，让日子鲜活起来。

离婚后的体面，不是你要强装坚强，而是允许自己脆弱，但不会一直脆弱。

记得在崩溃的时候对自己说：“我可以难过，但不会让难过左右我的后半生。”

身边有对夫妻，两个人离婚后，男方就开始各种晒单身自由，而女方则发一些冷嘲热讽的文章，说离开“渣”男如何如何。

看得我们这些旁人都十分尴尬，感觉他们就像在演连续剧，永远未完待续。

其实这种状态，对离婚后开始新生活，并没有什么好处。

不管怎么说，终归是夫妻一场，彼此之间有太多的交集。比如亲戚朋友，共同的社交圈等等。

无论是卖惨还是炫耀，其实都只会成为他人茶余饭后的谈资。或许离婚的时候，你不想被人看了笑话，结果却成了笑话的中心。

真正的理性的做法，就是在离婚前达成一致。比如在面对亲友时，给到的原因都是：我们是和平分手，以后还是朋友。

如果搞得势不两立，那就等于是逼着亲友“站队”，这样别人也会很累。

你可以考虑退出共同的朋友圈，但没必要刻意的拉黑，万一遇到了，礼貌的点个头，不再吐槽对方任何。

那你的生活才能真正开始，而不是一直陷在过去，始终是周围人的话题。

所谓离婚时的体面，这个不是为了给外人看，也不是为了演戏。

更多的，是对自己前半生的尊重，以及后半生的负责。

无论如何都别忘了，离婚的目的，是为了过更好的日子。而不是为了给自己找个仇人，或者给他人多增加一点谈资。

婚姻里遇到类似的困扰，不知如何是好，可以来找我，我来帮你。