要变天了？中国减持美债放大招，美国债务到期，离崩盘还有多远

2025年4月，中国再次减持82亿美元美国国债，持仓跌到7570亿美元，创下15年最低，从2022年开始，中国已经连续18个月抛售美债，累计甩掉2800多亿美元。

想当年，2013年中国手里攥着1.32万亿美债，如今几乎砍了一半，这可不是简单的投资换仓，而是中国在中美博弈里掐住了美国的软肋，为何会这么说呢？

文案|编辑：清

美国这几年没少给中国使绊子，从加关税到技术封锁，再到台海问题上挑事，美国把经济牌打成了政治牌，中国也不是傻子，继续捧着美债当冤大头？不可能！

更何况，美债现在看着就不靠谱，36万亿的债务堆在那，谁知道哪天会炸雷，中国这波操作，节奏稳得很，慢慢减仓，既不让市场炸锅，又让美国感受到压力，这是在告诉全世界：美元的游戏，中国不想再玩了。

美国的债务问题，已经成了个大坑，2025年，联邦债务突破36.2万亿美元，平均每个美国人背了11万多美元的债，光是2024年，利息支出就高达1.13万亿，顶得上整个国防预算。

每天一睁眼，美国政府就得掏30多亿美元填利息窟窿，更麻烦的是，2026年底前，还有9.3万亿债务要到期，得换成高息新债，这成本可不是闹着玩的。

而且市场也慌了，2025年4月，10年期美债收益率蹿到4.85%，30年期逼近5.2%，创下2007年金融危机以来新高，穆迪直接把美国主权评级从Aaa降到Aa1，投资者吓得直撤资。

中国减仓，日本增持也慢下来，海外买家只占美债的23%，这供需一失衡，美债价格跌，利率涨，美国借钱的成本直线上升，财政赤字已经占GDP的7.1%，再这么下去，经济翻车的风险真不小。

美元牛了几十年，靠的就是美债的信用撑着，可现在，这信用有点岌岌可危，国际货币基金组织的数据显示，美元在全球外汇储备里的占比，从2000年的73%跌到2024年的57.4%。

要是再跌破50%，美元的头把交椅可就坐不稳了，黄金价格已经飙到3500美元一盎司，创下历史新高，大家都在找避险的地方。

而中国在这事上没闲着，减持美债的同时，央行连着7个月买黄金，储备量涨到7383万盎司，其他国家也跟风，波兰、土耳其都在囤金。

沙特还开始用人民币结算石油，2025年一季度占比都到12%了，美元的地位一滑坡，美国靠印钞票转嫁危机的老套路就不灵了，这场“去美元化”的浪潮，算是把美元霸权的底给动了。

过去，大家还能谈合作共赢，现在是针尖对麦芒，美国这几年没少折腾：2025年的“双轨制”关税，对中国商品加税34%，半导体封锁直接卡脖子，台海上还老跳出来刷存在感，美国甚至威胁冻结中国海外资产，俄罗斯的例子可就在眼前，中国还傻乎乎地攥着美债？那不是等着当人质吗？

美国自己也不好过，2025年6月，债务上限谈判差点又崩，两党为了财政开支吵得不可开交，特朗普的“加关税+减税”政策，听着挺美，实际上通胀推到3.5%，赤字还涨了5.8万亿，内忧外患，美国的牌越打越乱。

中国看准了机会，减持美债，等于在金融场上给了美国一记闷棍，这场博弈，已经不只是钱的事，更是全球地盘的争夺。

4月美债抛售潮一上来，全球股市、大宗商品全线跳水，新兴市场更惨，债券ETF一周流出40多亿美元，美联储这时候也犯难：继续加息，经济可能直接凉，降息吧，美债收益率又得蹿，市场更乱，投资者一看情况不对，纷纷跑去买黄金、日元这些避险资产。

新兴市场国家日子最不好过，土耳其里拉一季度贬了15%，阿根廷的债务违约风险飙到70%，美债市场一乱，美元一波动，这些国家的资本就哗哗往外跑，货币贬值、债务危机接踵而至，全球资金流向都在变，黄金、人民币资产成了新宠。

2025年一季度，人民币跨境支付占比蹿到8.7%，比2020年翻了快4倍，CIPS系统覆盖了107个国家和地区，交易量突破5000亿，东盟还试点了数字货币支付，交易量一年涨了3倍，这套组合拳打下来，中国在全球金融场上的分量越来越重，加上“一带一路”沿线35%的本币结算，中国的路子越走越宽。

这场大国博弈，离普通人也不远，美国这边，高通胀、高利率把日子搅得一团糟，2025年一季度，信用卡违约率蹿到4.2%，2009年以来最高，房贷利率跟着美债收益率涨，普通家庭还贷压力山大，消费一萎缩，经济就更没劲了。

中国这边，人民币国际化倒给老百姓带来点实惠，跨境支付方便了，出国旅游、网购啥的成本低了点，但全球市场一波动，国内物价也得跟着晃悠，普通人得盯着点，省着点花，别让这波乱子把自己给坑了。

这场博弈，不光是中美的事，全球每个人都盯着，美国债务堆成山，美元霸权晃悠悠，普通人日子不好过，新兴市场国家更是一步一惊心，大家心里都憋着个盼头：这世界能不能别老围着一家转？中国减持美债，推人民币、买黄金，算是在给这盼头加点料。

全球经济这盘棋，越来越像多极化了，金砖国家、亚投行这些平台，慢慢搭起了新框架，人民币结算、数字货币支付，也让大家看到点新路子，这场博弈，算是让全球公民多想了点：公平点的经济秩序，兴许不远了