3个护颈椎关键秘诀

发布时间:2025-06-27 13:30  浏览量:1

【#3个护颈椎关键秘诀#】#颈椎为什么被称为生命之桥#?颈椎承载着支撑头部、保护神经和血管的重任。长时间低头看手机、久坐办公等不良习惯,导致许多人患上了颈椎病。3个关键秘诀:姿势好、勤活动、锻炼颈背部肌肉力量。更多↓↓↓ ​

转自:南昌广电视台