中老年阿姨拍照，8个技巧远离“大妈味”，优雅自然显年轻

侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。

所以，你还等什么呢——

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拍照不是年轻人的专利，中老年人，也有爱美的权利。

但是很多中老年阿姨，拍照总会被人说，有“大妈味儿”；用剪刀手的姿势呢，又会被人说老土、俗气。

图1

那么中老年阿姨拍照，有哪些简单实用又好看的拍照技巧和姿势呢？

本期侍墨就为您分享一套“拍照模板”，不会摆姿势没关系，照样学就可以了。

图2

虚化背景、三分法构图。

很多中老年阿姨都习惯了用手机拍照。

那么，这个拍照技巧一定要学——

虚化背景+三分法构图。

虚化背景，就是打开手机的人像模式，或者大光圈模式拍照。

三分法构图，更简单。拍照之前，打开九宫格的辅助线。

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三分法构图的拍照姿势。

三分法构图，是符合大众审美；虚化背景，是为了突出人物。

那么，三分法构图用什么拍照姿势呢？

来，侍墨的示例图中有——

模特，身体微微侧转。或者，侧转脸。

三分之二的留白，放在眼神看着的方向，或者身体的朝向那一边。

图2-3

背影抬手，人物居中。

侍墨并不是说“人物居中”用不得。

构图好不好使，那得分场合。拍照不是刻舟求剑，我在岸边用的挺好，你搬到河中间……脑子掉下去了，转回头骂我……这个脑子，也不用捞了。

居中构图，也有适合的拍照场景。

比如拍背影，确定不会露脸的背影。

人物居中就挺合适。

尤其是抬高双手的姿势，放在三分线的位置，确实没有居中更舒适。

图3

拍照戴帽子，优雅又减龄。

中老年阿姨，拍照的时候戴个帽子，不但可以遮阳，还可以摆出各种姿势，优雅自然显年轻。

比如，戴着帽子的时候，我们可以一边走，一边用手压着帽子。

这个姿势很适合有花有草的拍照环境。

比如林荫小路，花田土路，景区的栈道……等等。

顺着小路走，一只手压着帽子，让摄影师抓拍。衣服能飘起来最好，有动态感。

图4

一手扶帽子，一手插兜。

戴着帽子拍照，中老年阿姨还可以试试这个姿势——

一只手向上弯曲，扶着帽子，另一只手向下弯曲，自然地插兜。

两只手臂都是弯曲的，可以与身体组合成三角形。

三角形的手臂造型，让中年女士拍照更“有型”。

图5

一手提裙摆，一手拿帽子。

把帽子摘下来，拿在手里，稍微举高一点。

另一只手提着裙摆，两只手是反方向的，都是斜线。

两只手臂一上一下，组合成一条斜线，也可以增加造型感。

要是拍背影，看不出来岁数，自然显年轻。

图6

慢慢走，双手自然打开，抓拍回眸。

面对镜头会紧张？怕摆拍的姿势不自然、会僵硬？那就试试这个姿势吧——

让中老年阿姨，在镜头前慢慢地走路。摄影师跟在后面，然后让阿姨回头，微笑。

摄影师抓拍回眸的瞬间，表情最自然。

双手怎么放？

其实都不用担心双手怎么放。咱们在走路的时候，双手就会随着双脚前后摆呀，回眸的瞬间，双手也会随着身体的扭转，一前一后，轻轻打开的。

图7

准备一束花，拿在手里拍照。

喜欢拍照的中老年阿姨，侍墨建议您，准备一束花，当成摄影道具。

尤其是在，公园呀、田园呀，有山有水、有花有草的风景区里呀……手里捧着一束花，也能和拍照环境相呼应。

仿真花束就可以，拍照时间久了也不会蔫吧，还挺像真的。

图8

拍照姿势，当然是用手捧着花束拍照了。

表情呢，要是准备好了，就看着镜头微微一笑，大方，明媚，又自然；

要是不想看着镜头拍照呢，就低头看着手里的花朵；

或者，微微侧转脸，看着远方，做出若有所思的样子。

图9

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