总是希望别人认可与赞美的女人，背后都隐藏着什么心理

生活中有一种女人，通常将自我的价值感建立在他人的评价上，本质上就是自己心理边界的模糊，导致了自己认同感依赖‌的心理。

表现‌出自我认同感脆弱，需要通过他人的赞美，来确认自己的价值存在，如果遭到了他人的批评，就会引发她们强烈的情绪波动。

在婚姻生活中，当丈夫指出家务疏漏的时候，就会引发她们激烈的反驳，实则就是恐惧自己的能力，被他人所否定。

一、总是希望别人认可与欣赏的女人,也是存在喜欢反驳他人的个性，当外部反馈不稳定的时候，容易陷入抑郁的风险或者人际关系的冲突

习惯性反驳他人的女人，源于她们深层次的心理需求，喜欢通过否定他人的观点，来获取自己的存在感与安全感，这种心理与行为模式，伴随着焦虑以及防御的心理。当外部反馈不稳定的时候，例如:遭到了频繁批评，这种心理防御机制就会被强化，导致情绪波动的加剧。

‌频繁的反驳他人的观点，也因此容易引发沟通上的冲突，长期处于一种对抗的状态，就会导致增加了自己心理能量的消耗，出现焦虑、抑郁的倾向。过度依赖反驳来确认自我价值的女人，在缺乏稳定反馈的时候，就会容易陷入自我怀疑之中，进而发展为抑郁的情绪。

因为，反驳会破坏彼此信任的基础，导致社交的孤立感，间接加剧了抑郁的风险。学会釆取非对抗性的表达方式，例如:“我理解你的观点，或许我们可以尝试另一种思路来理解问题。”，以此来减少双方的冲突，以及 ‌设定沟通目标等方式，逐步调整自己对于外界评价的敏感度。 ‌

二、渴望他人认可与习惯性反驳的女人，看似是一种矛盾，实则是想通过外部的评价来确认自我的价值，同时运用反驳，来防御可能的否定

对他人批评异常敏感的女人，别人中性的评价，也会曲解为他人对自己的否定与敌意，这种不理性接受他人评价与
‌反驳的行为，其深层次心理动机‌，就是想要抢先否定他人的观点，以避免自己的观点被点他人否定的可能性，本质上就是在保护自己那颗脆弱的自尊心，而无法理性地接受他人的负面评价。

‌她们高自尊的表象下，也往往隐藏着低自我的认知，通过固执地坚持己见，以此来维持自己的掌控感，这种性格的女人，多数早期缺乏父母的肯定，成年之后过度地寻求外部的认可，需要健康调整自己的认知重构‌，学会
区分"事实的否定"与"观点的差异"。

每天记录几件不依赖他人的反馈，‌自我肯定的事项，例如:"今天我遇到了什么问题？我又能够独立解决了XX问题"？以此‌来验证自己的固执是否正确？以及是不是值得自己坚持？这类女人往往也具备敏锐的社交洞察能力，若能够转化反驳为建设性的讨论，她们就可以成为出色的沟通者‌。

三、面对一位习惯性反驳型人格的女人，学会运用沟通技巧结合理性思维与其沟通，以及需要加强自己的情绪管理能力意识

与喜欢反驳女人沟通的时候，需要保持自己冷静与客观的态度，
避免引发两个人情绪化的对抗，以冷静理智的态度，聆听与观察对方的每一个表达。

因为，冷静的沟通可以降低对方戒备心理，提高双方合作的意愿。 ‌明确相互沟通的目的，
可以提前设定双方讨论的边界，聚焦于具体的问题讨论，而非彼此情绪的对抗。

例如“今天我们讨论这个方案可行性”，而非陷入“你总是反对”的负面循环之中争执不休，让彼此陷入到僵持不下的局面，以及双方都不愉悦的气氛里面。

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如果能够善于引导一些建设性的互动
，适时地反问“你觉得还有哪些改进的空间？”，将女人从单纯的反驳，转向问题的解决方向来探讨。这种参与感，就能够降低彼此对立的情绪，从而提升彼此的观点认同感。

‌适时的结束对方争论
的场面，若对方持续的否定态度，可以礼貌地表示“这个问题，我们下次再讨论”，避免消耗彼此过多的精力，以及陷入了不愉快的氛围。

学会掌握彼此沟通的技巧，理解彼此的心理特征，才能够推动关系迈向稳定的发展方向行驶。