呼和浩特的小伙伴注意！一份花粉季防过敏攻略请查收

很多小伙伴是不是觉得立秋之后

又进入一年中最难熬的一段时间了？

眼睛、鼻子奇痒无比

喷嚏眼泪止不住

没错 这就是秋季花粉过敏在作祟

我市目前正处于夏秋季花粉高发期，尤其今年入夏后降水量较多，蒿属、葎草等致敏植物生长旺盛。暴雨过后天气放晴温度升高，让致敏花粉传播条件逐渐变好，也会触发花粉过敏患者的过敏症状。由于秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等，颗粒小且干燥，易飘浮在空中，让人防不胜防。此时花粉的致敏性更强，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，因此秋季花粉致敏性更强。

呼和浩特未来三天花粉浓度预报如下：

花粉高峰期哪些人群更易受影响？

过敏和免疫力之间存在着密切且复杂的关系。正常情况下，人体的免疫系统能够识别和清除外来病原体，如细菌、病毒等，同时对自身组织保持耐受。

而过敏反应本质是免疫系统“防卫过当”。过敏性疾病又称变态反应性疾病，是人体对过敏原产生异常免疫反应而引发的。

一般来说，过敏体质的人群更容易出现过敏反应，尤其是有家族过敏史的人，如父母有过敏性鼻炎、哮喘或湿疹等，子女的过敏风险会更高。此外，儿童、老年人以及免疫力异常、紊乱的人群也更容易过敏。

及时治疗避免产生并发症

花粉过敏的症状一般会持续一段时间，主要以鼻结膜炎为主，如眼睛痒、鼻子痒、流鼻涕、鼻子堵、打喷嚏等。很多人认为，花粉过敏不是什么大病，忍一忍就过去了。这种认识是错误的，一旦出现花粉过敏症状，大家一定要及时就医。及时用药可以控制症状，避免产生更严重的并发症。

儿童出现过敏症状

不仅是成年人，秋季也是儿童过敏性疾病的高发期，过敏原有花粉、宠物皮屑、真菌、尘螨、食物、药物等。

1. 当孩子出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，排除感染后，要检查是否患有过敏性鼻炎；

2. 眼痒，同时伴有鼻痒、打喷嚏等，要检查是否患有过敏性结膜炎；

3. 咳嗽、喘息，排除感冒后，要检查是否患有变异性咳嗽和过敏性哮喘。

如何预防花粉过敏

通常每天上午10时到下午5时是花粉浓度较高的时段，这个时间段出门，大家一定要戴好口罩、护目镜等。外出回来时，要及时清洗口、鼻和眼睛。衣服也要及时清洗，不要在户外晾晒，以免沾上花粉。睡觉时，室内窗户尽量紧闭。有花粉过敏史的患者，近期应尽量少去草丛、花园等地，大风、雷雨天气也要减少出行。此外，锻炼身体，增强自身免疫力，也是预防过敏的有效措施。

需要注意的是，花粉过敏患者大多还会伴有食物过敏。患者可以做过敏原测试，确认自己对哪类食物过敏。

如何甄别过敏原？

在预防过程中，甄别过敏原十分重要。可以通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测、斑贴试验等检查方法寻找过敏原。其中，皮肤点刺试验操作简便、快速，灵敏度较高，能在短时间内检测多种过敏原，费用相对较低。计划做皮肤点刺试验的患者，需要提前1周停用抗过敏药。

血清特异性IgE检测属于体外检测，痛苦小，不会诱发全身过敏反应，不受皮肤状态和药物的影响，对于正在服用抗组胺药或有皮肤病的患者也适用，还可以同时检测多种过敏原，但检测费用相对较高。

脱敏治疗

脱敏治疗是将外界无害物质从小剂量逐渐增加，让机体产生免疫耐受的治疗，在医学上称为特异性免疫治疗，是目前世界卫生组织推荐的唯一针对过敏病因进行治疗的方法。

药物对症治疗

最常用的是口服抗组胺药，就是大家常说的抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等，以及一些外用药物和局部性药物的治疗，可以有效缓解不适症状。用药需要在医生的指导下进行。