王楚然腰臀比引爆热议：前凸后翘的黄金比例如何炼成？
发布时间：2025-08-08 22:56 浏览量：1
#头号创作者激励计划#近日，95后实力派演员王楚然凭借逆天腰臀比再度登上热搜，引发全网关于健康美学的热烈讨论。这位毕业于上海戏剧学院的新生代演员，不仅以《将军在上》《清平乐》《我的人间烟火》等作品中的精湛演技圈粉，更以0.68的黄金腰臀比成为时尚界与健身圈的双料标杆。
身高172cm的她，近年在时尚领域同样表现亮眼。2025年担任周六福全球灵感代言人时，她以一袭改良旗袍展现东方美学，腰臀曲线与珠宝相得益彰，广告片播放量破亿。近期参与《奔跑吧》录制时，她的休闲工装造型又展现出率性活力，被网友称为"可盐可甜的九头身女神"。
不同于过度节食的"纸片人"身材，她的好比例源于长期科学训练。据普拉提教练透露，王楚然坚持每周6次芭蕾基训，通过把杆练习强化核心肌群，同时配合高蛋白饮食控制体脂率。这种"肌肉线条+体脂率"的双重管理，让她在《昆仑神宫》素颜爬雪山时仍能保持紧致状态。
从荧幕到生活，王楚然用0.68的腰臀比证明：真正的美，是骨相天赋与后天自律的双向奔赴。正如她在采访中所说："好身材不是终点，而是保持热爱生活的勋章。"这种内外兼修的态度，或许才是她最具感染力的"黄金比例"。
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