人过六十岁以后，做好以下五桩事，你的人生才算完美

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人生行至六十，时光已过大半，接下来的路应如何走？夜静无声时，我常想：年少时追风逐月、意气风发，如今已是鬓染霜华、步入迟暮，是更看重曾经的辉煌，还是静心体察此刻的烟火？“少壮不努力，老大徒伤悲”，这些年耳边常响先人的叮咛，却未必人人能悟其道。人过六十以后，究竟如何做才能使我们的人生更加完美？

第一桩最紧要的，莫过于健康至上。古人云：“身心安处是吾乡。”年轻时多拿健康作交换，熬夜应酬，饕餮盛宴，而不知“流水落花春去也，天上人间”其实稍纵即逝。

到了六十，身体的脆弱让你不得不正视，“老骥伏枥，志在千里”，但若无健康之本，再多志向亦难实现。我有位老友说：“钱财再多，终抵不过一口清气。”晨练、合理饮食——此皆为平凡事中见珍贵，如果不能爱护自己的身体，就谈不上真正地爱生活。

第二桩紧接着是珍惜当下，人易陷于追悔昨日或忧虑明天，往往忽略眼前。“逝者如斯夫，不舍昼夜”。多少人与我一样，以为来日方长，殊不知“花有重开日，人无再少年”。

懂得珍惜当下，就是欣赏眼前的风和日丽，体味枕边人、窗外枝头鸟鸣。其实幸福往往就在今天的一茶一饭、一笑一语中，只需要你“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适心态。

第三桩是学会放下，则是人生智慧的体现。“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。”六十年风雨兼程，恩怨、欲望、挫折如影随行。有得必有失，世事本无常。

倘若事事计较，必然自缚手脚。正如庄子言：“哀莫大于心死，而人死亦次之。”一念放下，万般自在。学会原谅自己和他人，是给予灵魂的一份温柔宽恕。

第四桩是保持学习，则是让心灵不老的秘法。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”许多人一退休便觉得风烛残年，无力改变，其实正值另一次成长的开端。

诗词歌赋、书画棋艺，哪怕只开卷一读，也胜过虚耗余生。身边有位清瘦老人，七旬自学国画，每日塌塌实实涂抹丹青，常言“活到老，学到老，一天不进步，便觉辜负光阴”。

第五桩是要怀感恩之心。常念亲情，感谢陪伴，甚至感恩那些错过和挫折。“谁言寸草心，报得三春晖。”

生命的意义，并不在于拥有多少，而在于感谢自己曾跋涉过的泥泞。老子有云：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”在感恩中，琐碎日子也可化为诗意。

所以，再回头思量那句发问——六十岁以后如何度过人生？健康始终为根基，珍惜当下如饮甘露，放下牵绊收获自在，永葆学问让灵魂澄明，感恩一切迸发真情。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”我们虽已步入午后，但心中的光亮，仍可点亮余生的每一座小山冈。如此境界，何尝不是人生最美的风景呢？但愿我们都有一个健康美好的晚年生活！

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