没钱时，狠狠执行这100条！越省越富的人生重启指南

当卡里余额告急，与其焦虑，不如“断舍离” 这100件事！从生活到心态，手把手教你“穷时保命，富时增值”，普通人照做，一年多存3万+～

一、生活日用：把钱花在刀刃上

• 洗衣选洗衣粉、洗澡用香皂：比洗衣液、沐浴露耐用N倍，一年省出几百块～

• 早餐自己做、吃饭少下馆子：速冻食品+鸡蛋，干净又省钱；自己买菜做饭，卫生还能控制成本～

• 衣服鞋子少而精：每季4套衣服、2双鞋，固定搭配轮流穿，省事儿又省钱，拒绝“乱买闲置”～

二、休闲娱乐：拒绝“时间小偷”

• 别熬夜、别沉迷网文：身体是搞钱的本钱，脑子是逆袭的武器，透支身体/沉迷虚拟，只会让你更穷～

• 少逛直播间、商场：把“逛街” 换成逛公园、博物馆，免费又涨见识；直播间“买买买”，大多是冲动消费～

• 奶茶选阿萨姆、健身先跟练：消费降级也能快乐，健身别盲目办卡，B站跟练先“上道”～

三、投资与自我：搞钱先搞脑

• 不买彩票、不盲目买基金股票：别做“一夜暴富” 的梦，没钱时折腾这些，只会让你更焦虑～

• 重视自我教育：利用互联网学剪辑、美业、做博主，掌握“搞钱技能”，比“瞎投资” 靠谱100倍～

• 别裸辞、别冲动创业：除非有1年存款，否则稳扎稳打，先偷师、再跳槽，创业九死一生，没资源别碰～

四、人际交往：筛选“增值圈”

• 远离损友、多交贵人：两面三刀、借钱不还的人，直接断联；多交比自己大3-5岁的人，认知碾压式提升～

• 聚会主动AA、人情有来有往：不充胖子、不总蹭饭，人情债最难还，别先欠别人～

• 职场少抱怨、多汇报：把工作当“偷师场”，积累能力再跳槽，比“当咸鱼” 有价值～

五、心态管理：越穷越要“装富人”

• 别焦虑、别内耗：焦虑+行动=逆袭，内耗只会拖垮你，没钱就搞钱，没什么好纠结～

• 不攀比、不哭穷：每个人花期不同，专注自己的成长；总喊穷，会陷入“穷思维”，越喊越穷～

• 拒绝恋爱脑：爱情重要，但别为了它放弃搞钱、成长，经济独立的你，才更有底气～

没钱时，学会“做减法”，砍掉无效消费、无效社交、无效内耗，把精力和钱聚焦在“搞钱、成长” 上，一年后再看，你会感谢现在清醒的自己～