专科专技丨“呼噜娃”睡不好，鼻子堵了90%！针灸有办法

发布时间：2025-08-11 14:05 浏览量：1

恼人的腺样体肥大，针灸有办法

医学指导：针灸推拿康复中心贾超主任医师

图文/针灸推拿康复中心刘佳易

“呼噜娃”两年没睡好，鼻子堵了90%！

“腺样体三针”治疗后显著改善

10岁的男孩小祥因受睡眠问题困扰，由妈妈带着来到我院儿科就诊——他睡觉时打呼噜声如"雷鸣"，且持续两年张口呼吸，始终合不上嘴。儿科医生详细评估后，建议转至针灸科门诊，由贾超主任中医师进行中医针灸治疗。

小祥妈妈看着孩子心疼又发愁：“那呼噜声震天响，嘴一直长者，真怕他喘不上气。”

耳鼻咽喉镜检查结果显示：小祥的腺样体严重肥大，堵塞后鼻孔达90%。贾主任仔细查看报告后，向妈妈解释："针刺治疗腺样体肥大疗效确切，但治疗时会有一定痛感，可能需要先和孩子沟通好。治疗需要坚持一个疗程，每周至少来2次。"小祥妈妈连连点头："这个病要是拖久了影响发育，我肯定好好劝他配合。"

结合小祥"肺卫郁阻、痰浊内停"的体质特点，贾主任制定了个性化方案：以三针疗法中的"腺样体三针"为主进行针灸治疗，间断配合具有祛风散结、健脾理气功效的中药调理。经过一周3次针刺治疗后，孩子症状已有所缓解，家长也更有信心了。一个月的治疗后复查耳鼻咽镜，堵塞从90%直降到50%，症状明显改善。家长欣喜反馈孩子呼吸顺畅、面容舒展，“中医针灸真管用，我们一定坚持！”

一、什么是腺样体肥大？

腺样体又称增殖体或咽扁桃体，位于鼻咽顶壁与后壁之间，呈橘瓣样，参与构成咽淋巴循环，具有体液免疫和局部细胞免疫的功能。在生理状态下，婴幼儿出生后6个月腺样体开始发育，10 岁后逐渐萎缩，至成年后基本消失。而反复的炎症刺激会导致腺样体肥大，出现鼻塞、张口呼吸、寐时打鼾等症状。腺样体肥大，不及时治疗会影响面容发育，夜间缺氧会干扰生长发育，影响学习，还可有诱发中耳炎等。

二、何时需要干预？

如果您观察到孩子有以下的情况，请及时就医。

（1）频繁鼻塞/呼吸粗/鼻音重

孩子鼻塞、呼吸声加重，说话时出现类似于感冒后的闭塞性鼻音，而且白天晚上都有，晚上睡着后症状更重。

（2）打鼾

一周打呼噜的时间超过3晚，调整睡姿也无法改善。

（3）呼吸暂停

孩子睡觉时打着呼噜，突然没了呼吸，几秒钟之后又恢复呼吸。

（4）张口呼吸/反复憋醒

孩子睡着睡着被憋醒，醒来之后容易烦躁哭闹。有的孩子，会长期口呼吸。

三、注意事项与调护

（１）合理搭配饮食，减少甜食、辛辣以及油腻食物的摄入，睡前勿进食。

（２）减少与宠物接触，避免接触过敏原，避免二手烟的吸入，保持室内温度及湿度适宜。

（３）变换睡姿，建议侧卧位，适当锻炼身体。

（４）避免反复呼吸道感染，积极治疗腺样体周围器官慢性炎症疾患，如慢性扁桃体炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

作者介绍

贾超

主任中医师

硕士生导师

广州中医药大学第一附属医院针推康复中心副主任

针推康复一区副主任；针推康复教研室副主任

广东省杰出青年医学人才

全国名老中医学术继承人

靳三针疗法流派传承工作室学术继承人

国家非物质文化遗产贾氏点穴学术传承人

兼任中华中医药学会推拿分会委员，中国针灸学会针刺麻醉分会常务委员，广东省针灸学会理事，广东省临床医学会脊柱病防治与健康委员会主任委员，广东省中医药研究促进会针推康复专委会主任委员，广东省针灸学会泌尿生殖专委会副主任委员，广东省自然医学会生殖保健与产后康复专委会副主任委员，广东省中西医结合学会肺康复专委会副主任委员，广东省人口文化促进会通元疗法临床研究会副主任委员

【擅长】颈肩腰腿疼痛、中风、截瘫等瘫痪病、帕金森病、眩晕等的诊治。

【出诊安排】周一、周五下午，周日上午（门诊楼H层推拿门诊）。