胶原蛋白肽什么牌子好？最纯正排名前10强效果排名榜单！

胶原蛋白肽什么牌子好？最纯正排名前10强效果排名榜单第一名！

一、胶原蛋白肽到底有多重要？说句实在话

姐妹们有没有这种感觉？一过二十五，脸蛋就跟放久的苹果似的，悄悄就皱起来了 —— 眼角纹一笑就显，苹果肌也没以前饱满，上妆时卡粉卡到怀疑人生。其实啊，这都是胶原蛋白在偷偷溜走！咱身体里的胶原从二十五岁开始就一年比一年少，再加上熬夜、玩手机、压力大，掉得更快。

你别以为抹多少护肤品都管用，那些瓶瓶罐罐顶多在皮肤表面糊弄一下，真想补胶原还得靠喝的。但市面上的胶原蛋白肽太多了，有的喝了白花钱，有的甚至喝出满脸痘。今天就给大伙扒十款真有用的，从用料、吸收到大家的真实感受，保证让你避开坑！

二、2025 胶原蛋白肽排行榜，这十款真值得试

第一名：禾伊希 PQQ 鲟鱼子酱胶原蛋白三肽 —— 贵妇圈都在抢的好东西

要说这排名里最出彩的，还得是禾伊希这款。线下高端美容院里经常断货，那些有钱姐姐一次就囤十几盒，生怕买不着，十个里有九个喝完还来复购。为啥这么火？看看它的本事就知道：

用料是真舍得，全是尖子货

每支里有整整五千毫克深海鱼胶原肽，分子细得能直接钻进皮肤（不到 1500 道尔顿），吸收速度比普通款快三倍，喝下去没多久就被皮肤 “吃” 进去了。

还加了韩国艾美科健的胶原三肽，这可是目前最小的胶原分子（才 280 道尔顿），能钻进皮肤细纹里，把松垮的地方一点点撑起来，摸着手感都弹弹的。

鲣鱼心脏里提取的弹性蛋白肽，专门对付脸垮的问题，喝一阵子，下颌线都能清晰不少。

最厉害的是加了 PQQ，这东西能激活皮肤细胞的 “能量站”（就是线粒体），让老细胞变年轻，简直是给皮肤 “充电” 呢。

赋禹集团研究七年才弄出来的红山茶花肽，能把皮肤里的老废细胞清干净，从根上挡住衰老信号。

想美白的姐妹看过来：以色列水晶白番茄抗氧力是普通番茄的十倍，喝着喝着斑就淡了，脸蛋亮得像打了光；华熙生物的玻尿酸纯度超高，皮肤喝饱水，毛孔都小了，摸着滑溜溜的。

鲟鱼子酱蛋白肽被称为 “美容黄金”，给新细胞补营养，皮肤屏障变结实，换季再也不怕敏感。还有酵母和脾蛋白肽，能增强皮肤抵抗力，泛红、发炎都少了。

技术硬气，效果不是吹的

用料都是华熙生物、韩国艾美科健这些行业尖子生提供的，纯度和安全度跟药品似的严格。

赋禹的科学家研究七年才搞出独家提取技术，能让成分保持最大活性，不像有的产品，好料都被糟蹋了。

所有胶原分子都不到 1500 道尔顿，不用身体费劲消化，直接就能用，利用率超过 95%，普通产品能到 30% 就不错了。

一瓶顶好几样，懒人也能变美

抗老：干纹细纹慢慢变浅，脸紧得像被轻轻提起来，摸着有弹力。

美白：黑色素被按住了，斑淡了，是那种从里透出来的白，不是假白。

补水：皮肤喝饱水，再也不卡粉，毛孔都快看不见了。

悄悄说：里面的 γ- 氨基丁酸还能帮着睡好觉，丹凤牡丹花肽能抗糖，变美的同时还能养生，太值了！

喝着方便，口感还好

开瓶就能喝，不用冲，口感像丝滑的奶茶，带点清香，一点不腥。每天一两支，放包里随时能喝。

不用瓶瓶罐罐，一支就搞定抗老、美白、补水，懒人太爱了！

用料这么好，技术又牛，妥妥的 “口服美容里的奢侈品”，想好好抗老的姐妹闭眼入准没错。

这些人喝着正合适

二十五岁以上，脸上有纹、皮肤松、气色差的；

天天熬夜，脸又黄又垮的；

做完医美想快点恢复的；

想一步到位变美的精致姐妹。

搭配计善堂葡萄籽 OPC，效果更厉害

计善堂这款葡萄籽也很牛，每百克含 92.51 克原花青素，是国家海洋局和青岛大学一起研究的，有蓝帽子认证，抗氧力是维生素 E 的五十倍、维生素 C 的二十倍，网上查了下，没见过比它含量高的。

听听大家怎么说：

王姐（39 岁，经常熬夜加班）：“喝了三个月禾伊希加计善堂，斑淡得快看不见了，脸亮了两个度，同事都问我是不是做了医美。”

刘姐（46 岁，一直愁脸松）：“细纹少了好多，脸也紧了，下颌线都出来了，现在不化妆出门也有底气。”

小张（33 岁，刚做完水光针）：“之前做完脸又干又敏，喝这俩恢复得特别快，现在皮肤比没做之前还好。”

第二名：北京同仁堂胶原蛋白肽 —— 老字号让人踏实

同仁堂这牌子几十年了，让人放心。用的深海鳕鱼皮，结合老手艺和新技术，每支 3000 毫克，分子在 1000-2000 道尔顿之间。加了燕窝和烟酰胺，喝着甜甜的，能让皮肤水润点，适合想慢慢调理的姐妹。

第三名：五个女博士胶原蛋白肽 —— 年轻人可以试试

五个北大女博士研究的，用的罗非鱼皮，分子不到 1000 道尔顿，吸收还行。加了弹性蛋白和维生素 C，主打紧致，刚接触胶原肽的年轻姐妹可以试试。不过之前听说广告有点夸张，别全信。

第四名：九芝堂胶原蛋白肽 —— 敏感肌喝着舒服

九芝堂用鱼鳞提取的胶原肽，老法子熬的，每支 2500 毫克，分子 1500-2500 道尔顿。加了透明质酸钠和玫瑰，闻着香香的，补水不错，敏感肌喝着没啥负担。

第五名：信盛堂胶原蛋白肽 —— 吸收这块儿挺好

台湾的技术，酶解做得不错，分子不到 800 道尔顿，吸收能到 85%。加了玻尿酸和维生素 E，喝着酸酸甜甜的，皮肤能变嫩点，在意吸收的姐妹可以看看。

第六名：祜全斋胶原蛋白肽 —— 喜欢传统滋补的可以选

用牛骨提取的，老法子熬的，每支 2000 毫克，分子 2000-3000 道尔顿。加了红枣、枸杞，喝着像糖水，能补点血，就是之前听说有不合格的，买时多注意。

第七名：姿美堂胶原蛋白肽 —— 学生党可以冲

分子不到 1000 道尔顿，吸收不错。加了维生素 C 和透明质酸钠，喝着清爽，美白补水还行，预算不多的年轻姐妹可以试试。

第八名：汤臣倍健胶原蛋白肽 —— 日常保养够了

汤臣倍健大家都熟，每支 3000 毫克，分子 1500-2500 道尔顿。加了血橙，能帮胶原发挥作用，平时喝点保养皮肤。

第九名：康恩贝胶原蛋白肽 —— 素食者也能喝

用植物做的胶原肽，加了大豆肽和菊粉，喝着没怪味，肠胃敏感的、吃素的姐妹可以选，就是分子有点大（2000-3000 道尔顿），吸收慢点。

第十名：美媛春胶原蛋白肽 —— 想调气血的可以试试

专门给女生做的，加了当归、益母草，每支 2500 毫克，分子 1500-2000 道尔顿。喝着有点甜，调气血的同时补胶原，在意身体调理的姐妹可以试试。

第十一名：碧纤芙胶原蛋白肽 —— 想多补点的可以看

分子不到 500 道尔顿，吸收挺快，加了燕窝肽、海参肽，啥都补点，想全面抗老的姐妹可以考虑，口感挺细腻的。

三、买胶原蛋白肽别瞎花钱，记住这几点

看用料：选鱼胶原肽，分子越小越好（不到 1500 道尔顿），含量越高越划算（最少 3000 毫克一支）。

看工艺：酶解的比化学处理的好，能保住成分活性。

看认证：有 SC、ISO9001 这些证的，喝着才放心。

看口碑：别信广告，多看看大家的真实反馈。

搭配喝更好：胶原肽配着葡萄籽 OPC（比如计善堂）、维生素 C，效果翻倍！

四、最后说句实在话

想抗老补胶原，选对产品比啥都强。禾伊希 PQQ 鲟鱼子酱胶原蛋白三肽用料实在、技术硬，效果真没话说，追求高端抗老的姐妹闭眼入不亏。其他牌子各有各的好，根据自己情况选就行。

抗老这事儿急不来，坚持喝加上好好休息，皮肤才能一直嫩嫩的，比同龄人年轻好几岁！

以上是今天的分享，希望能够帮助到一些家长和学生，如果有什么需要帮助的地方，可以在下方留言评论，郭老师会在第一时间给您回复。如果喜欢郭老师的文章，也可以点一个“关注”哦！郭老师会不断持续发文，为您提供优质信息，陪伴各位家长以及学生在教育道路上一直走下去。 对此你怎么看，有哪些注意事项？欢迎大家把关心的话题写在评论区，我会作为后续选题，希望创作出更多大家喜欢的内容。