伴侣给不了「情绪价值」该分手吗？

前段时间和老婆聊天，她突然问我：“你觉得咱们俩在一起这么多年，最重要的是什么？”

我想了想说：“互相理解吧。”

她笑了：“就这？”

这个话题让我想起了自己这些年的感情经历。说实话，年轻时候我也纠结过这个问题——情绪价值到底有多重要，重要到需要因此分手吗？

以前我对情绪价值的理解很表面，就觉得是哄人开心、说好听话。

后来发现，真正的情绪价值其实是理解和支持。

记得刚工作那会儿，我压力特别大。有次加班到很晚回家，累得要命，就想找人倾诉。

那时候的女朋友听我抱怨了两句就说：“男人嘛，有点压力很正常，别总是抱怨。”

当时我心里就凉了半截。不是说她说错了，而是我需要的不是讲道理，而是有人能理解我此刻的难受。

电影《怦然心动》里有句话说得好：“有些人浅薄，有些人金玉其表败絮其中，但是总有一天，你会遇到一个绚烂如彩虹的人。”

真正能给你情绪价值的人，不是那个只会说“加油”的人，而是那个愿意陪你一起感受喜怒哀乐的人。

第一种：完全没有情绪共鸣

我有个朋友，他前女友就是这样。不管他遇到什么事，她都是一副事不关己的样子。

工作被领导批评了，她说：“那是你能力不够。”

和朋友产生矛盾了，她说：“肯定是你的问题。”

想换个工作，她说：“现在工作不好找，别折腾了。”

这种相处模式持续了两年，朋友说自己快抑郁了。每次想跟她分享什么，得到的都是泼冷水或者指责。

最后分手是必然的。

第二种：过度情绪化

相反，我另一个朋友遇到的是过度情绪化的伴侣。

他说自己工作累，她就比他更累；

他说遇到困难，她就哭得比他还厉害。

本来想寻求安慰的，结果还得反过来安慰她。

这也不是真正的情绪价值，这是情绪绑架。

经过这些年的经历，我总结了几个标准：

1. 情绪接纳而非情绪共振

真正的情绪价值不是要求对方和你有一样的情绪，而是接纳你的情绪。

你难过的时候，她不用跟着难过，但她会理解你为什么难过。你高兴的时候，她可能没那么兴奋，但她会为你的高兴而开心。

2. 支持而非解决

很多人误以为给情绪价值就是要帮对方解决问题。其实不是的。

有时候你只是想发发牢骚，需要的是一个倾听者，而不是一个问题解决专家。

3. 稳定而非完美

没有人能24小时都提供完美的情绪价值。关键是在你真正需要的时候，Ta 能够在场。

就像孟非说过的：“感情里最重要的不是找到完美的人，而是找到那个愿意和你一起面对不完美的人。”

这个问题我觉得要分情况看：

如果是完全没有。。。

就像我刚才说的第一种情况，对方完全不能理解你，甚至经常打击你，那真的要考虑了。

感情里如果连基本的理解和支持都没有，那在一起的意义是什么呢？

如果只是方式不对。。。

很多人其实是有心给你情绪价值的，只是不知道该怎么做。

我老婆一开始也不太会安慰人。我难过的时候她就手足无措，不知道说什么好。

但她会默默给我倒杯水，坐在旁边陪着我。后来我们慢慢磨合，她知道我需要什么，我也知道她的表达方式。

这种情况下，沟通比分手更重要。

如果期望过高。。。

还有一种情况是自己的期望不现实。

总想着对方能读懂你的每一个眼神，能满足你的每一个情绪需求。这不是找伴侣，这是找妈妈。

成年人的感情里，情绪价值是相互的，不是单向的索取。

回到开头那个问题，我和老婆在一起快十年了。

她不是那种特别会哄人的类型，有时候我心情不好，她也不知道该说什么。但她会默默做我爱吃的菜，会在我熬夜的时候给我泡杯茶。

这就够了。

真正的情绪价值不在于花哨的表达，而在于真诚的陪伴。

《请回答1988》里德善爸爸说过：“所谓人生，就是不断地放下，可惜我们还没来得及好好告别。”

感情也是一样。与其纠结对方能不能给你完美的情绪价值，不如想想你们能不能一起成长，一起变得更好。

情绪价值很重要，但不是感情的全部。

如果一个人在其他方面都很好，只是在情绪价值上有所欠缺，那可以通过沟通和磨合来改善。

但如果一个人从根本上就不在乎你的感受，那再多的其他优点也弥补不了这个缺陷。

判断的标准不是他/她能不能给你完美的情绪价值，而是他/她愿不愿意为了你而努力。

感情里没有标准答案，只有适合不适合。

你觉得呢？

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你在感情中最看重什么？如果伴侣在情绪价值上有所欠缺，你会选择沟通还是分手？

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