“百校千人”实习生故事｜重庆大学陈毅恒：东莞充满机遇……

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“如果用一个词来总结这次实习，我会选择‘成长’这个词。”参加2025年东莞市“百校千人”实习计划暨“展翅计划”行动的重庆大学实习生陈毅恒在接受记者采访时表示，这次实习不仅增长了他的见识，还提高了他的能力，让他在多方面都得到了锻炼。

据介绍，2025年东莞市“百校千人”实习计划暨“展翅计划”行动由中共东莞市委、东莞市人民政府、羊城晚报报业集团指导，中共东莞市委组织部（东莞市委人才办）、共青团东莞市委员会、东莞市人力资源和社会保障局、羊城晚报东莞全媒体传播中心主办。陈毅恒随重庆大学实习团一同来到东莞市虎门镇，进入东莞市自然资源局虎门分局开展暑期实习。

陈毅恒在工作中

“我从来没有以实习的方式来到一个全新的城市，在新岗位与新同事一起开展工作。”陈毅恒告诉记者，他的家乡在广西，东莞距离他的家乡比较近，加上早就听闻东莞强劲的制造业实力，结合自己的实习需求，他选择在这个暑假来到东莞实习。

记者了解到，在东莞市自然资源局虎门分局，陈毅恒主要负责档案整理等工作。“通过实习，对我在与他人交流协作方面帮助比较大。”陈毅恒表示，在实习期间，带教老师对他进行了悉心地指导和帮助，他与同事之间的关系也十分融洽。“来到这边实习以后我真正意识到自己提前进入了职场。”陈毅恒笑着说。

在实习之余，陈毅恒还参观了海战博物馆、威远炮台，亲身感受“中国近代史开篇地”深厚的历史文化底蕴。在生活体验方面，下班后，陈毅恒会去坝堤路跑步锻炼，“我看到很多人在散步、钓鱼，还有遛狗，大家的生活十分惬意。”

“这项实习计划对个人非常有帮助，它是连接大学与职场的一个桥梁，能让你进入真实的职场去体验、去生活。”对于此次实习之旅，陈毅恒给出了高度的评价。他表示，东莞是一座平均年龄仅有33.4岁的年轻城市，这里充满着机遇与挑战，希望有实习想法的高校学子能够积极到东莞参与实习，亲身感受东莞的城市脉动和蓬勃发展。

文｜记者 李洪宝

图、视频｜林振烽 叶何湘