激动！全红婵再次穿上中国队衣服，罕见扎小辫，重返跳台实操训练

奥运冠军全红婵，穿着国家队队服出现了！老前辈李德亮和师兄陈艾森，都站在她身边。

经历受伤和发胖的风波后，她瘦了！用汗水和努力，回应了所有的议论！

北京时间8月14日，一张合影引起了不小的关注。照片里，跳水世界冠军李德亮、奥运冠军陈艾森，和全红婵站在一起。这张照片是在广东二沙训练中心拍的，充满了故事。

照片里的全红婵，难得地梳着一个小辫子，显得很精神。更重要的是——她身上穿着中国队的队服！这身衣服，让无数支持她的人感到兴奋，这难道是她要重回国家队的信号？

这次来探望她的前辈李德亮，来头可不小。

李德亮是广东本地人，也是一位跳水世界冠军。他早在1980年就加入了广东跳水队，经验非常丰富，更是在1988年奥运会上为国家夺得了一枚宝贵的铜牌。前辈的亲自到访和鼓励，分量很重。

其实，在不久之前，全红婵正处在一个困难时期。她因为伤病的原因，没有参加在新加坡举办的世界泳联世锦赛。错过这样重要的比赛，对任何运动员来说都是一个不小的打击。

当时，除了伤病，还有一件事让大家很担心。

很多人通过照片和视频注意到，全红婵似乎长胖了一些。对于跳水这项对身体要求极高的运动来说，体重的变化是致命的。一点点体重的增加，都可能影响到空中翻腾的姿态和入水的效果。

就连跳水界的名人高敏都曾经说过，女运动员在成长发育期，就好像在走钢丝一样。体重增加和随之而来的伤病风险，是她们必须面对的巨大挑战，一不小心就可能掉下去。

面对这些议论和困难，全红婵没有说话，而是选择了用行动来回应。她在广东二沙训练中心，开始了艰苦卓绝的训练。

每天投入超过六小时。

最近她分享的训练后照片，就是最好的证明。照片上，她的脸颊因为剧烈运动而变得红扑扑的，额头上挂满了豆大的汗珠，连身后的衣服，都已经被汗水完全浸湿了……这些细节，都在告诉大家她有多么努力。

辛苦的付出，换来的是肉眼可见的改变——她瘦了！通过玩命的训练和严格的瘦身计划，她的体型明显变瘦了一圈！

身体上的改变，也带来了心态上的变化。

就在当天深夜，全红婵更新了自己的社交媒体。她上传了一段自己跳手指舞的视频，视频里的她看起来心情非常好，充满了自信和活力。

她时而变身为一个戴着黄色小帽子的“幼儿园”学生，动作天真可爱；时而又调皮地用双手戳着自己的脸颊，显得非常俏皮。这和之前大家担心的那个状态完全不一样了，她对自己减肥的成果显然很满意。

李德亮这次来探班，也分享了一些跳水队的训练照片。从这些照片能看出来，全红婵的训练已经进入了下一个阶段。

她已经重新回到了高高的跳台上！

在经历了前一阶段的体能储备和专项基础训练之后，她现在已经正式进入了实战训练阶段。这意味着，她正在找回比赛的节奏和感觉，为接下来的大赛做最后的准备。

大家都能看到，她的状态正在一天比一天好。人们都相信，只要给她时间，她一定能回到自己的巅峰。

所有的汗水，所有的努力，都是为了即将到来的全运会。那里，将是她重新展示自己实力的舞台！她要用完美的动作，来告诉所有人，那个熟悉的跳水天才，回来了！

曾经的天才少女，面对成长的烦恼，又一次站在了起点上。这一次的全运会，她还能不能继续创造奇迹？