人生最好的状态， 过往不念，未来不惧，看淡得失，心态平和

每个人的中年，都像是走进了一场无声的雨，湿了衣，也湿了心。年轻时，我们为一点得失牵肠挂肚，总想着以后会更好，可等年岁渐长才明白，唯有当下的安稳才是真的拥有。中年，是人生的分水岭。上有老，下有小，甜酸苦辣一锅炖，半生故事都写在脸上。特别近几年，大家都不容易，有房贷车贷，有父母需要照顾，孩子学业还要操心。身边不少朋友，表面云淡风轻，其实内心压得喘不过气。有时候，一夜之间仿佛老了十岁。可生活哪有那么多闪转腾挪，鸡毛蒜皮盛满了人生的碗。

人的一生，终究还是要学会与自己和解，不为难自己。过往不念，轻装上阵。有人说：“后悔是没有用的，因为你的时钟永远不会倒着走。”多少中年人，每当夜深人静时，总忍不住回望当初。如果当年选了另一个城市，会不会现在的生活就不一样？如果坚持梦想，会不会此刻就光芒万丈？

其实啊，人生这条路，没有谁能全知全能。错的对的，都是来时的风景。与其在过去的泥潭里打转，不如学会放手。“真心爱过，认真做过，努力拼过”——够了。过去的就让它随风吧，轻轻一笑，再难也走过去了。

未来不惧，守住当下。最近和姐们聚会，她说最怕孩子升学，怕老人生病，怕自己职业原地踏步。人到中年，好像一夜之间什么都想抓，又总觉得一松手就满盘皆输。其实大可不必。人生从来就没有完美的剧本，你在担心的那些事，多半不会发生，日子近看全是难题，拉长了再看，都是故事。

正如《岁月神偷》里的一句话：“你以为缺了谁，太阳不会升起，其实太阳每天都会升起。”未来，无人能预料。只要平常心去面对、踏实脚下的路，该来的总会来。相信自己走过碎石荆棘，还能看见盛开的花。

看淡得失，心态平和。有句话说得太对了：“人生本来就没有绝对公平，也没有绝对不劳而获。”中年人的世界，赢了一场牌局，却未必高兴；输了一个项目，也未必伤心。反而是那些患得患失，钻牛角尖，心里最累。很多事情，得到了未必幸福，失去了也不代表世界末日。

太较真，反而被生活玩弄于掌心；放宽心，才会发现柳暗花明。著名心理学家武志红说：“人生除了生死，都是小事。”遇事时，别怕，别急，给自己留点余地，给世界留点温柔。一觉睡醒，太阳依然会升起，烦恼也自然消散。

温柔一点，善待自己。中年以后，最珍贵的不是钱，不是名，而是内心的那份从容。不用强迫自己完美，不用伪装微笑。难过可以哭，累了可以躺，生活再难也记得宠爱自己。偶尔买束花，煲锅汤，和老友聊聊天，带爸妈出去转转，都是人生的小确幸。

“生活很累，但记得微笑着前行。”这是刘若英的一句歌词，也是许多人的人生信条。其实啊，人生列车到了中年站，我们最大的宽容，就是放过自己。过去的别回头，走远了就是风景，让疼痛留下沉淀也会变成智慧。未来的别害怕，还没到来的阳光一样温暖可以期待。得失的事也无须太紧张，地上的石头不必捡，怀里的美好已经足够拥抱。

活得轻一点，暖一点，慢一点。和家人好好吃饭，和朋友自在交心，和自己温柔以待。这样，才是人生最好的状态。

朋友，你现在的心态怎样？欢迎评论说说你的故事，彼此交流一下，一起彼此温暖。