苋菜

适合5月种的6种蔬菜，撒籽就能活，30天就能吃上自己种的蔬菜！
夏天使劲吃，钙是排骨的2倍，鱼肉的5倍，建议50岁后要多吃
5️月中上旬，这几种蔬菜还没种的，赶紧种起来，再不种就晚了
农村随处可见的红苋菜，被称为“长寿菜”是有原因的！
夏日限定美食，哪一款是你的心头好？

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