生命在于运动

调查发现：70岁后体重一般有5个特征的人都很健康，你有吗
于东来：我身上器官没一个是好的！这些都是给年轻人的“血泪”忠告
七十岁，活出人生下半场的璀璨
人到晚年，生活不能自理了，最好的后路，就是这五条
玄学提醒：老天要渡你，必有先兆，50岁后出现这些变化，好运将至
每天走路也能“走掉”心血管病？每天要达到多少步？

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