失眠

顽固性失眠的神经投射：从双稳态失衡到觉醒单稳态的多尺度重构
中老年人注意：出现这4个征兆，或是患“失眠症”，要警惕
摩羯 + 金牛 + 属牛狗：睡前写日记，土象星座少失眠
越来越多人易失眠，再次提醒：患失眠症前，身体会有4个信号
「10-3-2-1-0睡眠法」按表操课预防失眠，5数字密码解决睡眠障碍
43岁女子受失眠困扰10年，每晚吃30片安眠药，深睡眠却只有6分钟
凌晨3点瞪着天花板的人，都该看看这篇！失眠夜，扒透了大脑秘密
失眠的夜特别长，钟表滴答像在催着人煎熬
睡眠质量玄机！高管们偷偷用的“快速入眠法”，告别熬夜垮脸
多位精神科专家：常用的5个安眠药，2个可以吃，3个不建议吃
早睡早起四个字，误导了很多人，应顺其自然
释怀是一种什么感觉？
曲唑酮是治疗失眠的二线用药，可以减轻药物依赖，服用时注意8点
不只是睡不着，医生提醒：长期失眠对健康有6大隐藏伤害
被领导一句话堵得失眠，后来想通了：中年职场，不较真才是本事
失眠不是小问题！长期睡不好，身体可能正悄悄垮掉
我才知道！连父母妻儿都不能说的3件事，真相太扎心！
被失眠折磨？不用药也能睡好的方法，亲测6周见效
长期服用安眠药的人，80岁后大多变成了这样，医生忠告不能忽视
终于等到这一天！中国批准不上瘾、白天清醒的革命性安眠药上市！

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